Спагети със скариди и чери домати - бърза рецепта за вкусно първо ястие
Много просто и бързо приготвяне на първо ястие, чудесно за случаите, когато сте в настроение за нещо вкусно, но нямате много време. В тази рецепта използвахме олющени скариди (такива, каквито се намират пакетирани в супермаркета, за да сме наясно), но можете да я приготвите и с пресни скариди, ако имате повече време за готвене. За да приготвите спагети със скариди и чери домати, ще ви трябват съвсем малко съставки и ще поднесете на масата вкусно рибно ястие, което ще се хареса на всички. Следвайте процедурата стъпка по стъпка и я опитайте у дома!
Съставки
Материали
- Тиган за пържене
- Дъска за рязане
- нож
- дървена лъжица
Подготовка
- Измийте чери доматите и ги разрежете наполовина.
Налейте малко олио в тиган и добавете нарязания чесън. След това запържете за няколко минути (внимавайте да не изгорите чесъна). - Сега добавете чери доматите и поставете капака на тигана. Оставете ги да се готвят на среден огън за 4-5 минути, след което махнете капака и смачкайте чери доматите с дървена лъжица, за да излезе сокът.
- Добавете олио и продължете да готвите с капак за няколко минути, след което добавете почистените скариди и поръсете с черен пипер. След това оставете соса да къкри, като разбърквате от време на време.
- Междувременно оставете подсолена вода да заври в тенджера. След като са готови, потопете спагетите във водата и ги сварете според инструкциите на опаковката.
- Отцедете пастата ал денте и я изсипете в тигана със соса, след което я запържете бързо и добавете нарязания босилек (и още малко олио, ако е необходимо).
- Спагетите със скариди и чери домати са готови!
Наблюдения
Мога ли да използвам пресни скариди?
Разбира се. В тази рецепта сме използвали обелени скариди за удобство (понякога нямаме време, но в същото време ни се иска да хапнем нещо вкусно).
Какво мога да използвам вместо босилек?
За това рибно ястие е подходящ и нарязан магданоз.
Трябва ли да запазя водата от варенето на пастата?
Винаги е добра идея да запазите малко вода за готвене. Може да ви е необходима, за да пасирате по-добре пастата.
Какво мога да използвам вместо чери домати?
Тиквичката се съчетава отлично със скаридите. Опитайте и тази алтернатива, тя е много вкусна!
Хранене
- Carbo: 59.7g
- Общо количество мазнини: 10g
- Наситени мазнини: 1.5g
- Протеини: 38g
- Влакна: 4.5g
- Захар: 3.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 12



Оценете тази рецепта