Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал
гласувайте сега
Днес се отправяме отвъд Атлантическия океан с пълнени баклавички! Рецепта, която въплъщава същността на латиноамериканската кухня. Това, което прави ястието толкова специално, е комбинацията от сладко и солено, която се съчетава, за да създаде експлозия от вкусове! Плантаните придават сладост и мека, карамелизирана текстура в комбинация с вкусотията на настърганото сирене, а настърганото месо е пълно с аромат и подправки. Следвайте рецептата стъпка по стъпка със стъпките по-долу ;-)
Съставки
2
Месо :
Доматеният сос :
Плантаните :
Материали
- Тенджера за готвене
- Тиган за пържене
- Устойчив на фурна съд
Подготовка
Подготовка40 min
Време за готвене1 h 45 m
Поставете месото, лука, нарязан на 4, нарязаните скилидки чесън, солта и пипера в тенджера. Добавете вода, колкото е необходимо, и гответе на умерен огън за около 35/40 минути, докато месото стане готово.
Когато месото е готово, извадете го от тигана, за да се охлади за няколко минути, и го начукайте с вилица. Запазете една чаша от водата за готвене на месото.
За доматения сос:
Загрейте растителното масло в тиган на средна температура, добавете лука и нарязаната скилидка чесън и задушавайте заедно, докато лукът стане прозрачен.
Добавете нарязаните домати и черен пипер и оставете да къкри на слаб огън за 10 минути.
Добавете настърганото месо към доматения сос и залейте с чашата вода, използвана за варенето на месото. Добавете пилешкия бульон, кимиона и червения пипер. Гответе на слаб огън, докато сосът се сгъсти, и накрая добавете нарязания магданоз.
За плодовете :
Обелете плантаините и ги поставете в огнеупорен съд. Намажете ги с маргарин и ги изпечете на 180°C за 10 минути в предварително загрята фурна.
След като станат златистокафяви, извадете ги от фурната и ги разрежете наполовина. Добавете настъргания кашкавал на дъното на бананите, настърганото месо в соса и върнете обратно във фурната за 3 минути, за да покафенее кашкавалът.
Добавете малко накълцан пресен магданоз за украса и вашите пълнени баклавички са готови!
FAQ ❓
Защо е важно да се използват зрели банани?
Зрелите банани придават на рецептата сладост, мекота и карамелизация.
Мога ли да заместя настърганото говеждо месо?
Можете да разнообразите плънката според предпочитанията си, като я замените с настъргано пилешко или свинско месо или с пържени сезонни зеленчуци, например!
Как да запазя рецептата за пълнени плантаини?
Ако плодовете са узрели, можете да ги съхранявате в херметически затворен съд в хладилника в продължение на 2-3 дни. Ако обаче не са достатъчно узрели, е препоръчително да ги изядете бързо след изпичането, тъй като те са склонни лесно да се втвърдят.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 493Kcal
- Carbo: 31.2g
- Общо количество мазнини: 22g
- Наситени мазнини: 4.4g
- Протеини: 38.8g
- Влакна: 6.8g
- Захар: 21.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Хранителна информация за 1 порция (420g)
Съдове за готвене
Фурна
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:







Оценете тази рецепта