Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
2 h 25 m
493 Kcal

Днес се отправяме отвъд Атлантическия океан с пълнени баклавички! Рецепта, която въплъщава същността на латиноамериканската кухня. Това, което прави ястието толкова специално, е комбинацията от сладко и солено, която се съчетава, за да създаде експлозия от вкусове! Плантаните придават сладост и мека, карамелизирана текстура в комбинация с вкусотията на настърганото сирене, а настърганото месо е пълно с аромат и подправки. Следвайте рецептата стъпка по стъпка със стъпките по-долу ;-)

Съставки

2

Месо :

Доматеният сос :

Плантаните :

Материали

  • Тенджера за готвене
  • Тиган за пържене
  • Устойчив на фурна съд

Подготовка

Подготовка40 min
Време за готвене1 h 45 m
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 1Поставете месото, лука, нарязан на 4, нарязаните скилидки чесън, солта и пипера в тенджера. Добавете вода, колкото е необходимо, и гответе на умерен огън за около 35/40 минути, докато месото стане готово.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 2Когато месото е готово, извадете го от тигана, за да се охлади за няколко минути, и го начукайте с вилица. Запазете една чаша от водата за готвене на месото.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 3За доматения сос:
    Загрейте растителното масло в тиган на средна температура, добавете лука и нарязаната скилидка чесън и задушавайте заедно, докато лукът стане прозрачен.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 4Добавете нарязаните домати и черен пипер и оставете да къкри на слаб огън за 10 минути.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 5Добавете настърганото месо към доматения сос и залейте с чашата вода, използвана за варенето на месото. Добавете пилешкия бульон, кимиона и червения пипер. Гответе на слаб огън, докато сосът се сгъсти, и накрая добавете нарязания магданоз.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 6За плодовете :
    Обелете плантаините и ги поставете в огнеупорен съд. Намажете ги с маргарин и ги изпечете на 180°C за 10 минути в предварително загрята фурна.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 7След като станат златистокафяви, извадете ги от фурната и ги разрежете наполовина. Добавете настъргания кашкавал на дъното на бананите, настърганото месо в соса и върнете обратно във фурната за 3 минути, за да покафенее кашкавалът.
  • Плантани, пълнени с настъргано месо и настърган кашкавал - Подготовка стъпка 8Добавете малко накълцан пресен магданоз за украса и вашите пълнени баклавички са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Защо е важно да се използват зрели банани?

Зрелите банани придават на рецептата сладост, мекота и карамелизация.
Можете да разнообразите плънката според предпочитанията си, като я замените с настъргано пилешко или свинско месо или с пържени сезонни зеленчуци, например!
Ако плодовете са узрели, можете да ги съхранявате в херметически затворен съд в хладилника в продължение на 2-3 дни. Ако обаче не са достатъчно узрели, е препоръчително да ги изядете бързо след изпичането, тъй като те са склонни лесно да се втвърдят.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 493Kcal
  • Carbo: 31.2g
  • Общо количество мазнини: 22g
  • Наситени мазнини: 4.4g
  • Протеини: 38.8g
  • Влакна: 6.8g
  • Захар: 21.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Хранителна информация за 1 порция (420g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: