Паста с риба тон, шамфъстък и лимон

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
15 min
770 Kcal

Консервирана риба тон, обелен шамфъстък, зехтин екстра върджин и лимонов сок: това е всичко, от което се нуждаете, за да приготвите у дома това кремообразно ястие с паста. Лесно и бързо — докато пастата се вари, можете да приготвите крема с шамфъстък, а само след 15 минути ще поднесете ястие, което ще впечатли гостите ви. Поднесете пачери с риба тон, шамфъстък и лимон за обяд или за бърза вечеря, придружени с чаша сухо бяло вино, и готово!

Съставки

2

За украса:

Материали

  • тенджера
  • тиган
  • решетъчна лъжица
  • дървена лъжица
  • нож
  • дъска за рязане

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене10 min
  • Първо кипнете подсолена вода в тенджера. Когато заври, добавете пастата и я сварете.
  • Междувременно пригответе крема с шамфъстък: сложете шамфъстъка в блендер и го смелете. Добавете зехтина и пасирайте отново. Накрая прибавете лимоновия сок и пасирайте до получаването на гъст крем.
  • Налейте малко зехтин в тиган и задушете ситно нарязания лук.
  • Добавете рибата тон и гответе няколко минути на среден огън. След това прибавете предварително приготвения крем с шамфъстък и разбъркайте добре. Добавете в тигана 2–3 супени лъжици вода от варенето на пастата, разбъркайте и продължете да готвите на слаб огън, като разбърквате.
  • Отцедете пастата ал денте директно в тигана с помощта на решетъчна лъжица. Разбърквайте няколко минути с дървена лъжица, като при нужда добавите малко вода от варенето.
  • Паста с риба тон, шамфъстък и лимон - Подготовка стъпка 6Разпределете пастата в чинии и украсете с натрошен шамфъстък и настъргана лимонова кора (внимавайте да не прекалите). Кремообразната паста с риба тон, шамфъстък и лимон е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какъв вид паста да използвам?

Ние използвахме пачери, но можете да използвате и ригате мезе манике, ригате пене или ригатони. Ако искате да опитате рецептата с дълга паста, препоръчваме спагетони или талиатели.
Водата от варенето е много важна за приготвянето на пачери с риба тон, шамфъстък и лимон. Тя ще ви трябва, за да разредите пестото от шамфъстък, което е много гъсто, и ще помогне да получите кремообразно ястие с паста, без да добавяте сметана или мляко.
Ако ви остане, можете да я съхранявате в хладилник за един ден в херметически затворен съд. Преди сервиране я загрейте в тиган, като добавите малко вода.
Препоръчваме да използвате риба тон в собствен сос.
За тази рецепта препоръчваме да отцедите пастата поне няколко минути преди времето, посочено на опаковката. Във всеки случай е добре да я опитате, преди да я отцедите, за да проверите дали е сварена според вкуса ви.
Разбира се. Не добавяйте риба тон и ще получите кремообразна паста с шамфъстък, която дори ще бъде веганска.
Внимавайте: киселинността на лимоните не винаги е една и съща. Затова ви съветваме да добавяте лимона постепенно, докато приготвяте крема с шамфъстък: добавете малко и опитайте, преди да добавите още. Същото важи и за настърганата кора в края на готвенето.
Можете да използвате пушена сьомга, но препоръчваме да я деглазирате с малко бяло вино.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 770Kcal
  • Carbo: 63.7g
  • Общо количество мазнини: 36.8g
  • Наситени мазнини: 5.1g
  • Протеини: 33.4g
  • Влакна: 8.2g
  • Захар: 5.6g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 22
Хранителна информация за 1 порция (233g)

Съдове за готвене

Котлон
Пасатор

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: