Киш с риба тон и домати
гласувайте сега
Лесен за приготвяне, този киш съчетава перфектно риба тон и домати и е чудесен избор за вечеря. Приготвя се бързо — защото невинаги имате време да си сготвите нещо — а парче киш, поднесено с разнообразна салата, е идеално балансирано ястие. Ако планирате пикник, това е идеалната рецепта! Сигурни сме, че вече имате необходимите продукти в шкафа. Така че няма повече оправдания — непременно опитайте тази рецепта :-)
Съставки
6
Материали
- Форма за тарт с диаметър 28 см
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене35 min
Смесете яйцата със сметаната и подправете със сол и черен пипер.
Отцедете и натрошете рибата тон, след което я добавете към яйчената смес. Разстелете масленото тесто във форма за тарт и изсипете сместа върху него.
Нарежете доматите на филийки и ги подредете върху киша. Поръсете с провансалски билки.
Печете 35 минути на 180°C.
И готово — кишът с риба тон и домати е готов!
FAQ ❓
Колко време отнема приготвянето на киша с риба тон и домати?
Общото време за приготвяне на киша е 45 минути — 10 минути за подготовка и 35 минути за печене.
Кои са основните съставки за този киш?
Основните съставки са: 1 лист маслено тесто, 4 яйца, 200 мл течна сметана, 280 г риба тон от консерва, 2 домата, сол, черен пипер и провансалски билки.
Може ли кишът да се приготви предварително?
Да, можете да приготвите киша предварително и да го съхранявате в хладилника. Просто го затоплете във фурната преди сервиране.
Как да направите киша с риба тон и домати още по-вкусен?
Можете да добавите настърган кашкавал, маслини или спанак, за да обогатите вкуса на киша.
Подходящ ли е този киш за пикник?
Да! Кишът с риба тон и домати е идеален за пикник, тъй като може да се сервира топъл или студен и се пренася лесно.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 390Kcal
- Carbo: 21.2g
- Общо количество мазнини: 25.3g
- Наситени мазнини: 11.4g
- Протеини: 18.7g
- Влакна: 1g
- Захар: 1.6g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (165g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Панини с риба тон, домат и каперси

Салата от картофи, риба тон и домати

Самоси с риба тон и домати

Мъфини с риба тон, домати и фета

Домати, пълнени с риба тон, крема сирене и маслини

Солен клафути с чери домати и риба тон

Средиземноморска салата с ориз: риба тон, маслини, сушени домати и лимон

Карамелизирани чери домати със сусам – домати на клечка

Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник!

Пълнени яйца с риба тон

Листенца от ендивия с плънка от риба тон

Бърз солен кекс с риба тон
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта