Пълнени яйца с риба тон
гласувайте сега
В Ptitchef обичаме яйцата мимоза, а рибата тон ни е сред любимите продукти… Затова решихме да съчетаем двете в една бърза и лесна рецепта! Това са малко по-нестандартни яйца мимоза от онези, които обикновено опитвате. Идеята ще се хареса и на децата, и на възрастните ;-) Поднесете ги и като предястие! Така ще разнообразите чипса и фъстъците с нещо по-свежо.
Съставки
4
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене10 min
Сварете яйцата във вряща вода за 10 минути. Оставете ги да изстинат, обелете ги и ги разрежете наполовина. Съберете всички жълтъци и ги сложете в купа.
Добавете майонезата и разбъркайте с вилица, като намачкате добре жълтъците. След това добавете натрошената риба тон и разбъркайте добре.
С помощта на сладкарски пош напълнете половинките белтък със сместа. И готово — яйцата с риба тон са готови!
FAQ ❓
Как да направя яйцата с риба тон още по-вкусни?
Можете да добавите пресни зелени подправки, като див лук или магданоз, за да обогатите вкуса на сместа.
Може ли яйцата с риба тон да се приготвят предварително?
Да, можете да ги приготвите няколко часа предварително и да ги съхранявате в хладилника до момента на сервиране.
Какви са хранителните ползи от яйцата с риба тон?
Яйцата са богати на протеини и витамини, а рибата тон осигурява полезни за здравето омега-3 мастни киселини.
Как мога да разнообразя рецептата за яйца с риба тон?
Можете да добавите маслини, каперси или дори нарязани зеленчуци за приятна хрупкавост.
Подходяща ли е тази рецепта за деца?
Да, яйцата с риба тон обикновено се харесват на децата. Можете да регулирате количеството майонеза според вкуса им.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 251Kcal
- Carbo: 1g
- Общо количество мазнини: 19.7g
- Наситени мазнини: 3.8g
- Протеини: 17.2g
- Влакна: 0g
- Захар: 0.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (131g)
Съдове за готвене
Котлон
Petitchef_BG Може да ви хареса
Испанска емпанада с риба тон
Разядка с риба тон
Солени фланчета с риба тон
Листенца от ендивия с плънка от риба тон
Лесна паста с риба тон
Клуб сандвич с риба тон и авокадо
Кайсии, пълнени с риба тон и розмарин
Панини с риба тон, домат и каперси
Емпанадийки с риба тон и домашно тесто
Онигири с риба тон – японският триъгълен сандвич с ориз
Салата със спелта и риба тон: лека, вкусна и идеална за всеки сезон
Хрупкави крокети с риба тон в air fryer: неустоимо предястие!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта