Емпанадийки с риба тон и домашно тесто

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
1 h 2 m
420 Kcal

Няма нищо по-хубаво от домашно приготвената храна. Предлагаме ви рецепта за домашни емпанадийки с тесто, приготвено у дома — също толкова вкусни като купените от супермаркета. Ще се изненадате колко лесно се правят! След като се научите да приготвяте домашно тесто, можете да разнообразявате плънката и да създавате безброй варианти на емпанадийки.

Съставки

4

За тестото:

За плънката:

Материали

  • домакинско фолио
  • точилка
  • кръгла формичка с диаметър 10 см

Подготовка

Подготовка30 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене2 min
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 1За тестото:
    В купа смесете брашното и солта, след което добавете олиото. Разбъркайте, докато съставките се смесят.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 2Добавете топлата вода и разбъркайте с лъжица, докато се оформи тесто. След това омесете с ръце, докато получите гладка топка.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 3Ако тестото изглежда сухо, добавете още малко студена вода.
    Увийте го в домакинско фолио и го оставете да почине в хладилника за 30 минути.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 4Поръсете работния плот с брашно и разточете тестото на много тънък лист с дебелина около 1 мм.
    След като почине 30 минути, тестото ще стане еластично.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 5Изрежете кръгчета с формичка. Ще получите около 22 броя.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 6За плънката:
    Смесете всички съставки: нарязаното сварено яйце, отцедената и натрошена риба тон, доматения сос и захарта.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 7Сложете по 1 с.л. плънка в средата на всяко кръгче тесто.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 8Намажете краищата с вода и прегънете тестото, за да се залепи. Притиснете краищата с вилица, за да запечатате емпанадийките.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 9Оставете емпанадийките в хладилника за 15 минути.
    Загрейте олио в дълбок тиган и пържете емпанадийките по около 1 минута от всяка страна, докато станат златисти.
  • Емпанадийки с риба тон и домашно тесто - Подготовка стъпка 10Готово! Сервирайте с хубава салата и се насладете.

Оценете тази рецепта

Наблюдения

* Можете да използвате любимата си плънка — както сладка, така и солена.

* Можете да съхраните предварително изрязаните кръгчета тесто, като ги увиете поотделно в домакинско фолио. Подредете ги на пластове, като редувате фолио и тесто. Така ще можете да ги използвате по-късно.

* Ако желаете, можете да ги замразите по същия начин. Най-добре е да ги замразявате на малки групи, например по 5, за да размразявате само необходимото количество.

* За да размразите тестото, препоръчваме да го преместите в хладилника от предната вечер.

* Можете да замразите и напълнените емпанадийки, преди да ги изпържите.

* От тестото ще получите около 22 кръгчета с формичка с диаметър 10 см.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 420Kcal
  • Carbo: 58.5g
  • Общо количество мазнини: 11.4g
  • Наситени мазнини: 1.7g
  • Протеини: 18.9g
  • Влакна: 3.7g
  • Захар: 3.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (216g)

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: