Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен!

гласувайте сега
Други
Много лесно
1 h 5 m
212 Kcal

Често се затрудняваме, когато трябва да изберем тесто за пикантно тесто. Бутер тесто или късо тесто? Предпочитате ли безглутеново тесто? Тогава ето една много лесна, лека и пухкава рецепта за любимия ви пай, приготвена с картофи и това е всичко. Един рустикален и вкусен щрих към вашите рецепти. Идеална за тези, които търсят креативен и здравословен вариант, без да жертват текстурата и вкуса. Вижте нашата стъпка по стъпка по-долу и се наслаждавайте!

Съставки

4

Материали

  • висока тенджера
  • преса за картофи (или вилица)
  • кръгла форма с диаметър 28 см (по избор)

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене1 час
  • Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен! - Подготовка стъпка 1Първо обелете картофите и ги сварете във висок съд с подсолена вряща вода за 30-40 минути или докато омекнат, но станат твърди.
  • Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен! - Подготовка стъпка 2Отцедете цялата вода и намачкайте картофите. След това добавете зехтина. Овкусете със сол и черен пипер.
  • Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен! - Подготовка стъпка 3Застелете формата с хартия за печене. Сега можете да прехвърлите цялото тесто и да го разпределите равномерно. Не забравяйте и страните.
  • Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен! - Подготовка стъпка 4Печете в предварително загрята фурна на 200°C за 40 минути. Проверете дали е изпечен по ваш вкус.
  • Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен! - Подготовка стъпка 5Готов е. Сега просто изберете пълнежа.
    * Ако пълнежът е студен (нашият беше с кисело мляко и пушена сьомга), не е необходимо да връщате тестото във фурната.
  • Пикантно тесто за пай, приготвено от картофи: здравословна алтернатива без глутен! - Подготовка стъпка 6* Ако пълнежът трябва да се приготви, изпечете и двете едновременно или просто изпечете първо тестото, добавете пълнежа и изпечете отново. Всичко зависи от избора на пълнеж. Насладете се!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Може ли тази рецепта да се направи със сладки картофи?

Да, или дори смес от двата вида (картофи и сладки картофи).
Нашите подправки бяха основни: сол и черен пипер. Чувствайте се свободни да добавите подправки (например индийско орехче), ароматни билки (сушена мащерка, магданоз и др.) или малко пармезан.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 212Kcal
  • Carbo: 31.4g
  • Общо количество мазнини: 7.7g
  • Наситени мазнини: 1.1g
  • Протеини: 3.1g
  • Влакна: 2.5g
  • Захар: 2.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (164g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: