Онигири с риба тон, малкият японски триъгълен сандвич с ориз - おにぎり
гласувайте сега
Когато си мислим за кулинарната култура на Япония, очевидно се сещаме за суши, рамен и дори за известния омлет Окономияки... Но това, което особено обичаме, еонигири! Този малък триъгълник от ориз е идеалната закуска, която се намира в японските конбини за обяд в движение. Ние избрахме да го напълним с пикантен пълнеж от риба тон и майонеза, увит в лепкав ориз и водорасли нори за хрупкавост. Този сандвич с ориз се среща почти навсякъде в Азия под различни имена, като например в Южна Корея, където се нарича"Samgak Gimbap". И така, нека да започнем да готвим ;-)
Съставки
6
Оризът:
Материали
- Форма за онигири (по избор)
Подготовка
Подготовка10 min
Време за изчакване15 min
Време за готвене25 min
Пригответе ориза за суши:
Първо измийте ориза, за да отстраните нишестето от зърната, като го изплакнете няколко пъти.
Поставете ориза и студената вода в тенджера. Покрийте тенджерата. Когато водата заври, варете на слаб огън, покрити, в продължение на 10 до 15 минути. (Когато оризът абсорбира цялата вода, той е готов). Изключете котлона и оставете ориза да почине, покрит, за 10 минути.
Нарежете водораслите на ленти, като следвате линиите на листа. Разрежете лентите наполовина. Необходими са ви общо 6.
*По желание можете да натрошите останалите парчета, за да ги добавите към ориза.
След това добавете сусамовите семена и разбъркайте добре.
*В този момент можете да добавите и трохите от водорасли.
Подгответе гарнитурата:
Отцедете и натрошете рибата тон. Добавете майонезата, соевия сос и соса срирача (по желание: не добавяйте, ако не обичате лют червен пипер). Разбъркайте добре.
С помощта на формичка оформете онигири:
Подредете дъното на формата с ориз (той трябва да е още топъл). Поставете около 2 супени лъжици от плънката в центъра.
Покрийте с оризовата плънка, след това затворете формата и натиснете добре, за да запечатате онигири.
Отворете формата и отстранете краищата на онигири с помощта на нож.
Обърнете формата върху парчето водорасли, поставено вертикално, така че водораслите да се увият около предната и задната част на сандвича.
Натиснете горната част на формата, за да се освободи оризовият триъгълник. Увийте водораслите около онигири.
Оформете онигири с ръка:
Намокрете ръцете си.
Поставете около една супена лъжица сварен ориз в дланта на едната си ръка.
Добавете 2 супени лъжици плънка в центъра. Покрийте с варен ориз и оформете топка, като плънката се задържа в центъра.
След това с помощта на двете си ръце, едната от които е плоска (където ще поставите оризовата топка), а другата е сгъната във формата на буквата "V", оформете триъгълник с оризовата топка. Ако е необходимо, изравнете страните.
Поставете гарнирания оризов триъгълник върху лентата от водорасли и увийте сандвича, за да се получи красиво онигири.
И вече е готов!
FAQ ❓
Какъв вид ориз трябва да използвам за приготвянето на онигири?
Използвайте японския ориз, който се използва за суши. Оризът не трябва да е с добавен оцет и трябва да е все още топъл, когато приготвяте кнедлите.
Защо да навлажнявате ръцете си, когато оформяте онигири?
Навлажняването на ръцете ще предотврати залепването на ориза по ръцете. Можете дори да добавите малко сол, за да овкусите сандвича си в същото време!
Как да използвам водораслите в онигири?
Можете да нарежете водораслите на ивици и да ги поставите около ориза, както е показано тук, или да отрежете голям правоъгълник с ширината на онигири и да го увиете целия преди да изядете сандвича, така че да запази хрупкавостта си.
Какво мога да използвам вместо варена риба тон?
Можете да я замените с варена сьомга, скариди или скумрия например.
Може ли онигири да се консумира топъл или студен?
Всичко зависи от използваната от вас заливка. Можете да приготвите пълнеж в корейски стил с кимчи и настъргана моцарела. След това можете да изпечете страните на сандвича на грил в горещ тиган със сусамово масло.
Трябва ли пълнежът да е в средата?
Можете просто да смесите всичко заедно: ориза и плънката, да оформите триъгълници и да ги увиете във водорасли или не! Ние обичаме да смесваме ориз със скариди :-)
Как се правят онигири без форма?
Използвайте ръцете си! Всичко, което трябва да направите, е да оформите топка с пълнеж и след това да я оформите с ръце, като поставите топката върху плоска ръка и оформите триъгълника с едната ръка, сгъната на "V". Подготвяме видеоклип, в който ще ви покажем подробно как се прави това с форма и без форма. Междувременно в рецептата ще намерите снимки на различните стъпки ;-).
Онигири или самгак кимбап?
В Япония тези малки сандвичи се наричат "Онигири" ("おにぎり", написано на японски), а в Южна Корея - "Самгак Кимбап/Гимбап" ("삼각김밥", написано на корейски). Изглеждат много сходно и са много популярни за ядене в движение. Можете да ги намерите в малките супермаркети :-)
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 180Kcal
- Carbo: 28.8g
- Общо количество мазнини: 4.2g
- Наситени мазнини: 0.6g
- Протеини: 6.3g
- Влакна: 1g
- Захар: 0.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Хранителна информация за 1 порция (108g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
антиразхищение
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:









Оценете тази рецепта