Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 16 m
590 Kcal

Търсите алтернатива на клуб сандвича за пикника? Опитайте гирос със сьомга – рибен вариант на известния гръцки сандвич! Убедени сме, че няма да ви трябва много, за да поискате да го опитате: маринована сьомга с щедра порция цацики, няколко резена хрупкава краставица, червен лук, сирене фета за разкош и мента за свежест. Накратко, това е перфектният летен сандвич, който ще ви пренесе направо на гръцкия бряг! ;-)

Съставки

2

Материали

  • херметически затваряща се кутия или плик за замразяване
  • тиган

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене6 min
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 1Пригответе маринатата:
    Сложете гръцкото кисело мляко, лимоновия сок, солта, черния пипер, соса сирача и зехтина в херметически затваряща се кутия или плик за замразяване.
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 2Добавете сьомгата, нарязана на едри парчета, и разбъркайте добре. Оставете да се маринова в хладилника за 1 час.
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 3Изпържете маринованите парчета сьомга в тиган на средно силен до силен огън, докато се зачервят добре.
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 4Затоплете питките пита във фурната за няколко минути или в микровълновата фурна за около 30 секунди, преди да ги напълните.
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 5Напълнете питката пита:
    Намажете средата на питката с цацики. Отгоре сложете парчетата сьомга и резените краставица.
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 6След това добавете тънки резени червен лук или кисели краставички.
    Не забравяйте натрошеното сирене фета и ситно нарязаните листа прясна мента!
  • Гирос със сьомга – перфектният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 7За още по-богат вкус добавете зърна от нар, лимонов сок и дори мариновани синапени семена. Затворете сандвича и е готов!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да използвам друг вид риба?

Да, можете да замените сьомгата с риба тон или треска. Изберете риба с плътна текстура, която няма да се разпада в сандвича.
Да, можете да приготвите плънката предварително. Зеленчуци като краставици, домати и лук могат да се нарежат и да се съхраняват в херметически затворени съдове в хладилника до 2 дни. Сосът цацики също може да се приготви предварително и да се съхранява в хладилника до 2 дни.
Следвайте стъпките в нашата рецепта за домашно цацики.
Питата е традиционният хляб за гирос, но можете да използвате и други плоски питки, например наан, тортиля или арабски питки. Уверете се, че хлябът е достатъчно мек, за да увиете плънката, без да се разкъса.
Да, ако предпочитате, можете да използвате друг сос, например сос с кисело мляко. Можете също да добавите хумус или хайвер от патладжан.
Съхранявайте сьомгата и плънката отделно в херметически затворени съдове в хладилника до 2 дни. Сглобете гиросите непосредствено преди сервиране, за да не омекне хлябът.
Гиросът със сьомга се съчетава добре с гръцка салата, пържени картофи или зеленчуци на скара.
Добавете пресни билки по ваш избор, сок от лайм и дори зърна от нар за още повече свежест!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 590Kcal
  • Carbo: 57.8g
  • Общо количество мазнини: 30.4g
  • Наситени мазнини: 7.5g
  • Протеини: 35.8g
  • Влакна: 4g
  • Захар: 6.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Хранителна информация за 1 порция (341g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: