Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 16 m
590 Kcal

Търсите нещо различно от сандвич за пикник? Опитайте гирос със сьомга- рибен вариант на известния гръцки сандвич! И не смятаме, че е нужно много, за да ви убедим да го опитате: маринована сьомга с щедра порция цацики, няколко резена хрупкава краставица, червен лук, сирене фета за разкош и мента за свежест. Накратко, това е най-добрият летен сандвич, който ще ви пренесе направо на брега на Гърция ;-)

Съставки

2

Материали

  • херметична кутия/торбичка за замразяване
  • тиган за пържене

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене6 min
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 1Пригответе маринатата:
    Поставете следните съставки в херметически затворена кутия или торбичка за фризер: гръцко кисело мляко, лимонов сок, сол, черен пипер, шрирача и зехтин.
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 2Добавете сьомгата, нарязана на големи парчета, и разбъркайте добре. Охладете за 1 час.
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 3Изпечете маринованите парчета сьомга в тиган на средна температура до златисто кафяво.
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 4Загрейте хляба с пита във фурната за няколко минути или в микровълновата фурна за около 30 секунди, преди да го поднесете.
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 5Гарнирайте хляба пита:
    Разпределете малко цацики в средата на хляба. Поставете парчетата сьомга отгоре. Добавете резени краставица.
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 6След това добавете тънко нарязан червен лук или кисели краставички.
    Не забравяйте натрошената фета и нарязаните листа прясна мента!
  • Гирос със сьомга - идеалният гръцки сандвич с риба за лятото! - Подготовка стъпка 7За допълнително удоволствие добавете дръжки от нар, лимонов сок и дори мариновани синапени семена. Затворете сандвича и той е готов!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да използвам друг вид риба?

Да, можете да замените сьомгата с риба тон или треска. Само се уверете, че рибата, която сте избрали, е с твърда текстура, която ще се задържи добре в сандвича.
Да, можете да приготвите пълнежа предварително. Зеленчуци като краставици, домати и лук могат да бъдат нарязани и съхранени в херметически затворени съдове в хладилника до 2 дни. Сосът цацики също може да се приготви предварително и също ще се съхранява в хладилника до 2 дни.
Можете да следвате всички наши стъпки за приготвяне на домашно цацики тук.
Питата е традиционна за гироса, но ако искате, можете да използвате други видове плосък хляб като наан, обвивки или дори тортили. Уверете се, че хлябът е достатъчно мек, за да може да увие пълнежа, без да се разкъса.
Да, ако предпочитате, можете да използвате други сосове, например сос от кисело мляко. Можете също така да използвате хумус или хайвер от патладжан.
Съхранявайте остатъците от сьомгата и плънката отделно в херметически затворени съдове в хладилника за 2 дни. Сглобявайте гиросите непосредствено преди сервиране, за да не омекне хлябът.
Гиросите със сьомга се съчетават добре с гръцка салата, чипс или зеленчуци на скара.
Можете да добавите пресни билки по ваш избор, сок от лайм и дори дръжки от нар за максимална свежест!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 590Kcal
  • Carbo: 57.8g
  • Общо количество мазнини: 30.4g
  • Наситени мазнини: 7.5g
  • Протеини: 35.8g
  • Влакна: 4g
  • Захар: 6.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 17
Хранителна информация за 1 порция (341g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: