Лесен хайвер от патладжан

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
45 min
153 Kcal

Добавете малко свежест към аперитива си с този лесен за приготвяне хайвер от патладжан! Гостите ви ще го харесат с препечен хляб или зеленчукови пръчици. Това е добре дошла промяна в сравнение с класическите индустриални бисквити и чипсове ;-) Всичко, което трябва да направите, е да следвате подробните стъпки по-долу ↓ ↓

Съставки

4

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене40 min
  • Лесен хайвер от патладжан - Подготовка стъпка 1Разрежете патладжана наполовина по дължина. Нарежете месото и го намажете със зехтин.
  • Лесен хайвер от патладжан - Подготовка стъпка 2Подправете със сол и черен пипер. Поръсете с розмарин. Поставете в предварително загрята фурна на 210°C за 40 минути.
  • Лесен хайвер от патладжан - Подготовка стъпка 3С помощта на супена лъжица изгребете сварената месеста част от патладжана. Смесете я с лимоновия сок, чесъна и зехтина. Охладете в хладилника.
  • Лесен хайвер от патладжан - Подготовка стъпка 4И сега хайверът от патладжан е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Съхранявайте хайвера от патладжан в херметически затворен съд на хладно място.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 153Kcal
  • Carbo: 3.3g
  • Общо количество мазнини: 14.8g
  • Наситени мазнини: 2.1g
  • Протеини: 0.6g
  • Влакна: 1.6g
  • Захар: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Хранителна информация за 1 порция (61g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: