Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 30 m
681 Kcal

Превърнете кухнята си в кът на Япония с тази рецепта запаниран патладжан с панировъчни трохи панко, вегетарианско къри кацу! Представете си хрупкавата текстура на традиционното катсу къри, но без месо. Тази версия спатладжан е не само вкусна, но и изключително лесна за приготвяне. С панировката панко за лека, хрупкава панировка, това ястие е идеална алтернатива за вегетарианци. Независимо дали сте почитатели на японската кухня, или просто търсите начин да направите патладжана още по-добър, тази рецепта е за вас! :-)

Съставки

2

Печен патладжан:

Суши ориз (добавка):

Къри (добавка):

Украса (по избор):

Материали

  • торбичка за фризер / херметична кутия
  • хартия, устойчива на мазнини
  • хартиена кърпа
  • вилица

Подготовка

Подготовка40 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене40 min
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 1Изпечете патладжана:
    Поставете патладжана в тава, застлана с пергамент за печене. Набодете го с вилица и го намажете с малко зехтин.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 2Печете на 230°C за 20 минути, като при необходимост обръщате.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 3Извадете ги от фурната и ги поставете в затворена торбичка за фризер или в херметически затворена кутия за поне 10 минути.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 4Обелете патладжана: кожата вече трябва да се отстранява по-лесно.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 5Объркайте патладжана:
    Изстискайте излишната вода от патладжана и го сплескайте колкото е възможно повече.
    Потопете го в брашно, за да го покриете.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 6Смесете яйцето, солта и пипера и потопете патладжана в него.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 7Потопете ги в панировката и ги оваляйте добре.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 8Потопете ги отново в яйцето, а след това в галетата. Патладжанът вече е готов за пържене.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 9Загрейте олиото в тиган за пържене. Когато олиото се сгорещи, потопете панирания патладжан в него.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 10Обърнете, когато долната част на тестото придобие златистокафяв цвят.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 11Когато и двете страни станат златистокафяви, поставете панирания патладжан върху кухненска хартия, за да отстраните излишното масло.
    Предлагаме следните акомпанименти:
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 12Пригответе ориза:
    Измийте и сварете ориза, както обикновено (обясняваме всичко стъпка по стъпка в нашата рецепта за купа за поке ;-) )
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 13Загрейте оризовия оцет и добавете солта и захарта. Разбъркайте добре, за да се разтвори.
    Когато оризът е сварен и все още горещ, изсипете сместа с оцета и разбъркайте добре.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 14Пригответе кърито:
    Сложете водата да заври и поставете в нея блокчето къри. Разбъркайте: блокчето ще се разтвори и сосът ще се сгъсти.
    *Прибавете още вода, ако е необходимо. Свалете тигана от котлона, когато достигнете желаната консистенция.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 15Нарежете панирания патладжан на ивици.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 16Подредете чиниите:
    Поставете ориза в основата на чиниите за супа и го залейте със соса къри.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 17Поставете отгоре лентички паниран патладжан. Отгоре добавете нарязан пролетен лук и сусам (по желание) за украса.
  • Паниран патладжан с панировка панко, японско къри в стил кацу, но вегетарианско - Подготовка стъпка 18И е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Какво представляват панировките panko?
Панировката "Панко" е японска панировка. Можете да я намерите в азиатските магазини за хранителни стоки или в някои супермаркети в раздела "световни продукти". Можете да я замените с традиционна галета или да приготвите нашата лесна рецепта тук: галета панко.

Какво представлява японската запръжка за къри?
Японското къри се продава в супермаркетите като запръжка за разреждане. Същата запръжка като за сос бешамел! Много по-практично е да го купите в пакет, отколкото да го приготвите сами, тъй като съдържа много подправки. Ние сме разтворили 30 г в 20 мл вода, но можете да добавите повече или по-малко в зависимост от желаната текстура на соса.
Японската къри запръжка може да се намери в магазините за азиатски хранителни стоки или в някои супермаркети в раздела "световни продукти". Тук често ще я намерите под марката "Golden Curry S&B", в няколко разновидности: непикантна, леко пикантна и пикантна.

Как мога да подправя ястието си?
Можете да добавите зеленчуци и да ги задушите в къри соса. Можете също така да украсите чинията с пролетен лук, зелен лук или лукчета и сусамови семена. Това не е задължително, но ще послужи за украса на ястието. Японското къри обикновено се консумира във вида, в който е.

Как да приготвя панирания патладжан предварително?
Можете да го приготвите предварително и дори да направите няколко партиди!
Съхранение в хладилник: Поставете охладения паниран патладжан в херметически затворен съд и го съхранявайте до 5 дни.
Съхранение във фризера: Поставете охладения паниран патладжан в торбичка за фризер и съхранявайте до 1 месец.
Загряване във фурната: Поставете патладжана върху тава за печене, застлана с хартия за мазане, и загрейте за 8-10 мин. във фурна, загрята до 180°C. Ако сте взели фурната от фризера, размразете я предварително или коригирайте времето.
Загряване в тиган: Загрейте в тиган на среден огън за 4 мин. от всяка страна, без да добавяте мазнина. Ако е току-що извадено от фризера, размразете го предварително или коригирайте времето за готвене.
Затопляне във фритюрника: Постелете тавата с хартия, непромокаема за мазнини (по избор), и поставете панирания патладжан отгоре. Загрейте за 8 минути на 180°C в режим Air Fry.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 681Kcal
  • Carbo: 113.3g
  • Общо количество мазнини: 14.8g
  • Наситени мазнини: 2.4g
  • Протеини: 17.7g
  • Влакна: 11.8g
  • Захар: 12.4g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 21
Хранителна информация за 1 порция (497g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: