Пуканки с къри

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
10 min
140 Kcal

Солени, сладки, с карамел, сирене, шоколад... обичаме пуканки по всякакви начини! Днес й придаваме ориенталски привкус с къри. Придайте различен вид на закуската, която придружава любимия ви филм :)

Съставки

4

За пуканките:

За топинга:

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене5 min
  • Пуканки с къри - Подготовка стъпка 1За пуканките:
    Загрейте олиото в тиган с незалепващо покритие. Добавете зърната и покрийте тигана, за да се пукат пуканките.
  • Пуканки с къри - Подготовка стъпка 2В зависимост от силата на огъня ще е необходимо повече или по-малко време, за да се разгори. Около 5-7 минути.
  • Пуканки с къри - Подготовка стъпка 3Поставете пуканките в купа и добавете разтопеното масло. Разбъркайте добре, за да попие.
  • Пуканки с къри - Подготовка стъпка 4Добавете кърито и солта. Разбъркайте добре.
  • Пуканки с къри - Подготовка стъпка 5И това е всичко!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Каква е разликата между пуканките с къри и традиционните пуканки?

Пуканките с къри имат ориенталски и пикантен вкус, който ги отличава от традиционните пуканки, които обикновено са по-сладки или по-солени.
Да, можете да приготвите пуканки в микровълнова фурна, но резултатът може да се различава по текстура и вкус. Препоръчително е да използвате специална торбичка за микровълнова печка или подходящ съд.
В допълнение към кърито можете да експериментирате със сирене на прах, сушени билки или дори с малко подправки, за да придадете на пуканките си различен привкус.
Общото време за приготвяне и готвене е приблизително 10 минути, което я прави бърза и лесна за приготвяне закуска.
Пуканките с къри могат да бъдат по-здравословен избор от други закуски, защото са нискокалорични и можете да контролирате съставките, въпреки че кърито и маслото добавят малко мазнини и натрий.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 140Kcal
  • Carbo: 3.4g
  • Общо количество мазнини: 13.4g
  • Наситени мазнини: 4.9g
  • Протеини: 0.8g
  • Влакна: 1.5g
  • Захар: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (30g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: