Експресно къри от скариди с кокосово мляко

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
20 min
357 Kcal

За любителите на сладкото и пикантното нашето къри от скариди с кокосово мляко със сигурност ще възхити вкусовите ви рецептори! Готова за нула време, тази бърза и лесна рецепта ще донесе слънце и екзотични аромати в кухнята ви! Толкова е пристрастяваща, че не се колебайте да споделите тази лесна рецепта с гостите си! Тя може да се приготви за всеки повод :-) Сервирайте с ориз и ще се сдобиете с балансирано и вкусно ястие :-)

Съставки

2

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене10 min
  • Експресно къри от скариди с кокосово мляко - Подготовка стъпка 1Нарежете лука на ситно. Загрейте зехтина в тиган и задушете лука. След като стане прозрачен, добавете счуканата скилидка чесън, джинджифила и сока от лайм.
  • Експресно къри от скариди с кокосово мляко - Подготовка стъпка 2Разбъркайте добре и оставете за минута. След това добавете кокосовото мляко, кърито на прах, куркумата, солта и черния пипер. Разбъркайте добре и гответе в продължение на 2-3 минути.
  • Експресно къри от скариди с кокосово мляко - Подготовка стъпка 3Накрая добавете обелените скариди, разбъркайте добре и оставете за още 2-3 минути.
  • Експресно къри от скариди с кокосово мляко - Подготовка стъпка 4И сега вашето къри от скариди с кокосово мляко е готово! Сервирайте с бял ориз за перфектното ястие!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какъв е най-добрият начин за сервиране на къри от скариди в кокосово мляко?

Кърито от скариди в кокосово мляко се съчетава идеално с бял ориз, който поема вкусните аромати на соса.
Да, можете да използвате замразени скариди, но не забравяйте да ги размразите и отцедите, преди да ги добавите към рецептата.
Можете да добавите зеленчуци като чушки, тиквички или грах, за да обогатите ястието и да увеличите хранителната му стойност.
Остатъците от кърито от скариди могат да се съхраняват в херметически затворен съд в хладилника в продължение на 2-3 дни.
Не, това ястие съдържа скариди, така че не е подходящо за хора с алергии към морски дарове. Можете да помислите за алтернативи като тофу или пилешко месо за вариант без морски дарове.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 357Kcal
  • Carbo: 9.9g
  • Общо количество мазнини: 17.9g
  • Наситени мазнини: 9.2g
  • Протеини: 35g
  • Влакна: 3.9g
  • Захар: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (301g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: