Къри от нахут, супер гурме веган рецептата

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
35 min
344 Kcal

Когато става въпрос за комфортна храна, с удоволствие ще ви предложим къри с нахут ! Поднесена с ориз, тази ароматна рецепта ще отведе вкусовите ви рецептори на пътешествие и ще стопли стомаха ви :-) Мислите, че прекаляваме? Опитайте и скоро ще бъдете спечелени ;-) Особено когато видиш колко лесна е тази рецепта със стъпките, обяснени по-долу ↓

Съставки

3

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене30 min
  • Къри от нахут, супер гурме веган рецептата - Подготовка стъпка 1Изсипете зехтина в нагорещен тиган. Добавете нарязания лук и чесън и гответе, като разбърквате от време на време.
  • Къри от нахут, супер гурме веган рецептата - Подготовка стъпка 2Когато лукът стане прозрачен, добавете подправките: джинджифил, кимион, червен пипер, куркума, къри на прах, сол и черен пипер. Разбъркайте добре.
  • Къри от нахут, супер гурме веган рецептата - Подготовка стъпка 3След това добавете доматеното пюре, кокосовото мляко и нахута и разбъркайте. Гответе 30 минути на слаб огън, като разбърквате от време на време.
  • Къри от нахут, супер гурме веган рецептата - Подготовка стъпка 4Сервирайте с ориз и поръсете с нарязан кориандър. Сложете четвърт лимон отгоре и воала!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Може ли да се замени кокосовото мляко?
Можете да замените кокосовото мляко с друга растителна сметана или класическа сметана.

С какво мога да поднеса кърито от нахут?
Можете да сервирате нахут къри с ориз, грис, булгур или киноа, например.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 344Kcal
  • Carbo: 26.1g
  • Общо количество мазнини: 19.1g
  • Наситени мазнини: 11.6g
  • Протеини: 9.8g
  • Влакна: 11.5g
  • Захар: 9.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (250g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: