Пуканки с вкус на пица

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
10 min
149 Kcal

С тези пуканки преминаваме на следващо ниво! Ако обичате пуканки за похапване или за филмовата вечер в събота, лесно и бързо можете да им придадете още по-апетитен вкус. Добавете малко масло, за да полепнат подправките по-добре и пуканките да станат още по-вкусни — и готово!

Съставки

4

За пуканките:

За овкусяването:

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене5 min
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 1За пуканките:
    Загрейте олиото в тиган с незалепващо покритие. Добавете царевичните зърна и похлупете тигана, за да се пукат.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 2В зависимост от силата на котлона пуканките ще бъдат готови за различно време — обикновено за около 5–7 минути.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 3Сложете пуканките в купа и добавете разтопеното масло. Разбъркайте добре, за да се покрият равномерно.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 4Добавете ригана, червения пипер, солта и пармезана. Разбъркайте добре.
  • Пуканки с вкус на пица - Подготовка стъпка 5И се насладете! :)

Оценете тази рецепта

Наблюдения

* Ако предпочитате по-малко солени ястия, може да пропуснете солта, тъй като пармезанът сам по себе си е солен.

* Може да замените пармезана с друг вид настъргано сирене.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 149Kcal
  • Carbo: 3.5g
  • Общо количество мазнини: 13.8g
  • Наситени мазнини: 5.3g
  • Протеини: 1.4g
  • Влакна: 2.4g
  • Захар: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (33g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: