Лесен оризов пилаф
гласувайте сега
Върнете се към основите с тази рецепта за оризов пилаф! Благодарение на задушаването оризът става чудесно пухкав. Лесен начин да подчертаете вкуса на тази зърнена култура. Перфектна гарнитура към месо и риба, с която лесно ще приготвите здравословно ястие ;-) За още повече вкус добавете подправки по ваш избор!
Съставки
2
Материали
- Тенджера
Подготовка
Подготовка5 min
Време за готвене10 min
Налейте зехтина в тенджера. Добавете лука, нарязан на ситни кубчета, и го запържете, докато омекне.
Изсипете ориза и бъркайте, докато зърната станат прозрачни.
Добавете бульона и изчакайте да заври. След това похлупете тенджерата и варете ориза на слаб огън 10 минути, после сервирайте.
И ето, оризовият пилаф е готов!
FAQ ❓
Как се приготвя идеално пухкав оризов пилаф?
За да получите пухкав оризов пилаф, запържете оризовите зърна в зехтин, докато станат прозрачни, преди да добавите бульона.
Какви подправки могат да се добавят към оризовия пилаф?
Можете да добавите подправки като кимион и куркума или дори пресни билки, за да подсилите вкуса на оризовия пилаф.
Може ли оризовият пилаф да се приготви предварително?
Да, можете да приготвите оризовия пилаф предварително и да го затоплите непосредствено преди сервиране, но е най-добре да го консумирате прясно приготвен, за да запази добрата си текстура.
Каква е разликата между пилаф и ориз басмати?
Пилафът е начин за приготвяне на ориз, който първо се запържва, а след това се готви в бульон. Басмати е сорт дългозърнест ориз с характерен аромат.
С какво да поднесете оризовия пилаф за балансирано хранене?
Оризовият пилаф се съчетава отлично с месо на скара, риба или сотирани зеленчуци и е идеална гарнитура за балансирано хранене.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 344Kcal
- Carbo: 47.1g
- Общо количество мазнини: 14.6g
- Наситени мазнини: 2.1g
- Протеини: 5.8g
- Влакна: 1.3g
- Захар: 0.7g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (209g)
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Лесно мляко с ориз

Комплект за мляко с ориз с черен и бял шоколад

Мляко с ориз и солен маслен карамел

Домашен дресинг за салата – лесна и бърза рецепта!

Лесен ориз с калмари

Сигурна рецепта за парено тесто за еклери и профитероли

Финансие с малини – лесни френски бадемови сладки

Лесна шоколадова маркиза без печене

Лесен лимонов тарт

Лесен дал от червена леща

Лесен и бърз телешки строганов

Лесен кайсиев клафутис
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта