Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка!

гласувайте сега
Основни ястия
Easy
1 h 20 m
704 Kcal

Една от най-обичаните рецепти на италианците – вегетарианско основно ястие, което е едновременно лесно и вкусно и винаги впечатлява гостите. Патладжанената пармиджана (известна още като „melanzane alla parmigiana“) представя по най-добрия начин вкусовете на средиземноморската кухня: моцарела, домати, босилек и, разбира се, патладжани, които първо се пържат, а след това се запичат във фурната. Произходът на патладжанената пармиджана е предмет на разгорещени спорове и няколко региона претендират за авторството на тази чудесна италианска рецепта. Тук ще ви покажем как да я приготвите у дома стъпка по стъпка. На ваше разположение са снимки на всички етапи и видео урок в края на страницата. Опитайте я още сега и не забравяйте: пармиджаната е още по-вкусна на следващия ден!

Съставки

2

За пържене:

Материали

  • Тава за печене 23 × 15 см
  • Тенджера
  • Тиган

Подготовка

Подготовка40 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене30 min
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 1Първо отцедете излишната течност от моцарелата. Нарежете я на малки еднакви кубчета и я сложете в гевгир над купа. Оставете я да се отцеди, докато подготвяте останалите съставки за пармиджаната. От време на време можете леко да я притискате с вилица, за да се отцеди по-добре.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 2Пригответе доматения сос. Нарежете лука на ситно, налейте малко зехтин в тенджера и щом се загрее, добавете лука. Запържете го за няколко минути.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 3Добавете доматения сос и няколко листа босилек, посолете и оставете да къкри на слаб огън за 30 минути.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 4Междувременно измийте патладжаните и отрежете краищата им. Нарежете ги по дължина на филийки с дебелина около 5 мм (можете да използвате и регулируемо ренде тип мандолина).
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 5Загрейте олиото в дълбок тиган и изпържете патладжанените филийки на няколко порции.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 6Щом се зачервят, отцедете ги и ги оставете върху кухненска хартия.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 7Да преминем към подреждането на пармиджаната.
    Разпределете малко доматен сос на дъното на тавата, след което наредете първия слой патладжани.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 8Покрийте патладжаните с доматен сос, добавете нарязаната на парченца моцарела и поръсете обилно с настърган пармезан.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 9Продължете да редите пластовете в същия ред (за добра пармиджана трябва да има поне 3 пласта). Не забравяйте, че най-горният пласт трябва да е подреден в следния ред: моцарела, доматен сос и обилно количество пармезан.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 10Печете пармиджаната около 30 минути в предварително загрята на 200 °C фурна.
  • Патладжанена пармиджана – традиционна рецепта стъпка по стъпка! - Подготовка стъпка 11Извадете пармиджаната от фурната и я оставете да почине около 10 минути на стайна температура, за да се стегне, преди да я сервирате. Патладжанената пармиджана е готова!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко време може да се съхранява патладжанената пармиджана в хладилника?

Няколко дни, без проблем. Препоръчваме да покриете тавата със стреч фолио или да нарежете ястието на парчета и да ги съхранявате в херметически затворени съдове.
Разбира се. Можете да я замразите както преди, така и след изпичането. Ако я замразявате след изпичане, изчакайте да изстине напълно.
Препоръчваме да използвате твърди лилави патладжани, които не са прекалено узрели.
Традиционната рецепта предвижда патладжаните да се изпържат. Можете обаче да приготвите по-лек вариант на пармиджаната, като изпечете патладжаните на грил.
Вариант на тази рецепта е пармиджана от тиквички. Следвайте същите стъпки, но препоръчваме първо да оваляте тиквичките в брашно и след това да ги изпържите.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 704Kcal
  • Carbo: 46.8g
  • Общо количество мазнини: 39.5g
  • Наситени мазнини: 19.3g
  • Протеини: 37.1g
  • Влакна: 11.3g
  • Захар: 16.7g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 25
Хранителна информация за 1 порция (685g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: