Сандвич с диня и фета - най-свежата вирусна рецепта за лятото!
гласувайте сега
Имате желание за свеж и оригинален сандвич? Този сандвич с диня, фета и рукола замества хляба със сочни резени диня за 100% лятна версия :) Това е вирусната рецепта, която завладява социалните мрежи, и е лесно да се разбере защо: сладостта на динята, солеността на фетата и пиперливостта на ракетата създават комбинация, която е толкова изненадваща, колкото и вкусна. Капка зехтин, малко балсамов крем и само за няколко минути имате лека, свежа закуска, която е идеална за горещите летни дни!
Съставки
1
Материали
- Ножове
- Дъска
Подготовка
Нарежете парчета диня (като внимавате да не се порежете!).
Изрежете правоъгълници или квадрати от резените диня (можете да използвате размера на блокчето фета като ориентир).
* Не изхвърляйте изрезките от динята - можете да приготвите вкусни рецепти с тях!
Разрежете блокчето сирене фета наполовина, за да получите тънък резен.
Сглобяване: Поставете парче фета върху парче диня, добавете руколата, балсамовия крем и зехтина и затворете сандвича с другото парче диня.
И ето го! :)
FAQ ❓
Как запазвате динята в този сандвич свежа?
За да запазите динята свежа, най-добре е да приготвите сандвича непосредствено преди ядене и да го съхранявате в хладилника, ако сте го приготвили предварително, като не забравяте да го увиете плътно, за да не изсъхне.
Може ли да се използва друго сирене вместо фета в тази рецепта?
Да, можете да замените фетата с прясно козе сирене или моцарела, за да разнообразите вкуса, като запазите свежестта и контраста с динята.
Какви са хранителните стойности на този сандвич с диня, фета и аругула?
Този сандвич е богат на вода, благодарение на динята, която помага за поддържането на хидратацията. Сиренето фета осигурява протеини и калций, а руколата - витамини и антиоксиданти, което прави това ястие лека и здравословна закуска.
Как да предотвратя отделянето на твърде много вода от динята в сандвича?
За да ограничите излишната вода, преди да сглобите сандвича, можете леко да забършете резените диня с кухненска хартия, което ще предотврати прекомерното им овлажняване.
Какви оригинални варианти можете да опитате с тази рецепта?
Можете да добавите листа от мента за допълнителна свежест или да замените крема с балсамов оцет с капка мед за още по-вкусен сладко-кисел контраст.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 550Kcal
- Carbo: 31.3g
- Общо количество мазнини: 37.8g
- Наситени мазнини: 15.8g
- Протеини: 18.1g
- Влакна: 2g
- Захар: 27.1g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 23
Хранителна информация за 1 порция (555g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Petitchef_BG Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта