Салата от диня, фета, авокадо и краставица: изключително свежа!
За всички любители на свежите ястия предлагаме рецепта, която бързо ще влезе в топ 3 на любимите ви! Толкова е вкусна, че самата херцогиня на Кеймбридж Кейт Мидълтън я е включила сред любимите си рецепти. Салатата е и изключително богата на вода, така че ще се хидратирате, докато се храните. Остава само да я овкусите с мента и да ѝ се насладите :-)
Съставки
Подготовка
- Нарежете динята, фетата, краставицата и авокадото на кубчета.
- Смесете ги в купа и добавете нарязаната мента.
- Добавете зехтина, балсамовия оцет и сока от лайма.
Разбъркайте и салатата е готова! Добър апетит!
Наблюдения
Какъв дресинг да приготвя за тази рецепта? Можете да изберете и малко по-наситен дресинг. За целта смесете 2 супени лъжици зехтин с 1 чаена лъжичка дижонска горчица, сол, черен пипер и сока от 1/2 лайм.
Мога ли да заменя динята? Можете да я замените с пъпеш или с домати „Биволско сърце“.
Мога ли да използвам друго сирене? Вместо фета можете да добавите моцарела — също ще бъде много вкусно.
Как да съхранявам тази салата? Поставете я в херметически затворен съд и я съхранявайте в хладилник.
Колко дълго мога да съхранявам тази салата? Салатата може да се съхранява 2–3 дни в хладилник.
Хранене
- Carbo: 20.4g
- Общо количество мазнини: 33g
- Наситени мазнини: 9.9g
- Протеини: 10.6g
- Влакна: 4.1g
- Захар: 17.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17
Може да ви хареса

Салата с диня и краставица

Тост с авокадо, манго и лайм: свежа, бърза и вкусна рецепта

Пълнени краставици с ориз, пушена сьомга, авокадо и мента

Салата от краставици и хрупкави картофи

Японска салата от мариновани краставици – sunomono

Сандвич с диня, фета и рукола – най-свежата вирусна рецепта за лятото!

Салата от червени плодове с ягоди, малини, череши и диня – идеална за лятото!

Лятна салата с диня, домати и нектарина

Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки

Спанакопита – изключително лесен за приготвяне гръцки пай със спанак и сирене фета

Хрупкава салата с ньоки, изключително модерна, вкусна и балансирана, идеална за лятото!





Оценете тази рецепта