Салата от диня, фета, авокадо и краставици: изключително свежа!

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
10 min
437 Kcal

Ето една рецепта, която със сигурност ще влезе в топ 3! Толкова е вкусна, че самата херцогиня на Кеймбридж Кейт Мидълтън я е превърнала в една от любимите си рецепти! Освен това е изключително богата на вода, така че можете да се хидратирате, докато ядете. Оставяме ви да го овкусите с мента и да му се насладите :-)

Съставки

2

Подготовка

  • Нарежете динята, фетата, краставицата и авокадото на кубчета.
  • Смесете ги в купа и добавете нарязаната мента.
  • Добавете зехтина, балсамовия оцет и сока от лайм.
    Разбъркайте добре и е готово! Насладете се на ястието!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Какъв винегрет трябва да използвам за тази рецепта? Можете да изберете и малко по-пикантен винегрет. За целта смесете 2 супени лъжици зехтин с 1 чаена лъжичка дижонска горчица, сол, черен пипер и сока от 1/2 лайм.

Мога ли да заменя динята? Можете да я замените с пъпеш или с домати с говежди сърца.

Мога ли да избера друго сирене? Вместо сирене фета, моцарела би била вкусна.

Как да съхранявам тази салата? Поставете в херметически затворен съд и съхранявайте на хладно място.

Колко дълго мога да съхранявам тази салата? Тази салата може да се съхранява 2-3 дни в хладилника.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 437Kcal
  • Carbo: 20.4g
  • Общо количество мазнини: 33g
  • Наситени мазнини: 9.9g
  • Протеини: 10.6g
  • Влакна: 4.1g
  • Захар: 17.9g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 17
Хранителна информация за 1 порция (434g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: