Салата от диня, фета, авокадо и краставици: изключително свежа!
Ето една рецепта, която със сигурност ще влезе в топ 3! Толкова е вкусна, че самата херцогиня на Кеймбридж Кейт Мидълтън я е превърнала в една от любимите си рецепти! Освен това е изключително богата на вода, така че можете да се хидратирате, докато ядете. Оставяме ви да го овкусите с мента и да му се насладите :-)
Съставки
Подготовка
- Нарежете динята, фетата, краставицата и авокадото на кубчета.
- Смесете ги в купа и добавете нарязаната мента.
- Добавете зехтина, балсамовия оцет и сока от лайм.
Разбъркайте добре и е готово! Насладете се на ястието!
Наблюдения
Какъв винегрет трябва да използвам за тази рецепта? Можете да изберете и малко по-пикантен винегрет. За целта смесете 2 супени лъжици зехтин с 1 чаена лъжичка дижонска горчица, сол, черен пипер и сока от 1/2 лайм.
Мога ли да заменя динята? Можете да я замените с пъпеш или с домати с говежди сърца.
Мога ли да избера друго сирене? Вместо сирене фета, моцарела би била вкусна.
Как да съхранявам тази салата? Поставете в херметически затворен съд и съхранявайте на хладно място.
Колко дълго мога да съхранявам тази салата? Тази салата може да се съхранява 2-3 дни в хладилника.
Хранене
- Carbo: 20.4g
- Общо количество мазнини: 33g
- Наситени мазнини: 9.9g
- Протеини: 10.6g
- Влакна: 4.1g
- Захар: 17.9g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 17




Оценете тази рецепта