Салата с диня и краставица

гласувайте сега
Предястия
Много лесно
15 min
329 Kcal

Кой казва, че динята е само за десерт? Смесете я с краставица, моцарела и малко копър и ще получите здравословна и оригинална салата, идеална за горещите дни. Допада ли ви? Ние я обожаваме!

Съставки

2

Подготовка

  • Нарежете динята на кубчета.
    Направете надлъжни разрези по кората на краставицата, след което я нарежете на шайби. Така ще се получат декоративни релефни линии.
  • В купа смесете всички съставки и ги подправете на вкус.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Мога ли да приготвя тази салата от диня, краставица и моцарела предварително?

Да, можете да подготвите салатата предварително, но е препоръчително да я смесите непосредствено преди сервиране, за да не отделят динята и краставицата твърде много вода. Можете да нарежете съставките и да приготвите дресинга предварително, а след това да ги съхранявате в хладилника. Смесете всичко в последния момент, за да запазите свежестта, текстурата и вкуса на салатата.
Салатата от диня, краставица и сирене се съчетава особено добре със свежи съставки, които добавят контраст. Можете да добавите мента, босилек, червен лук, кубчета авокадо или ядки като шамфъстък и орехи. Можете също да я овкусите с лайм или балсамов оцет, за да подсилите вкуса.
Копърът придава свеж аромат и леко анасонов вкус, който допълва сладостта на динята и свежестта на краставицата и обогатява вкуса на салатата.
Преди да нарежете краставицата на шайби, направете надлъжни разрези по кората ѝ. Така ще получите релефна текстура и по-интересен вид на салатата.
Прясната моцарела придава кремообразност и мекота, но можете да я замените с фета, сирене „Бургос“ или дори с кубчета полусушено сирене манчего, ако искате по-изразен контраст и вкус.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 329Kcal
  • Carbo: 20.1g
  • Общо количество мазнини: 20.1g
  • Наситени мазнини: 8.8g
  • Протеини: 14.6g
  • Влакна: 2.6g
  • Захар: 17.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (375g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: