Веган къпкейкове от краставица с хумус

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
10 min
80 Kcal

Нека опитаме веганската кухня — знаете, тази, която изключва всички храни от животински произход. Предлагаме ви свежа и оригинална рецепта, подходяща за аперитив ;-)

Съставки

8

Материали

  • Сладкарски пош

Подготовка

  • Веган къпкейкове от краставица с хумус - Подготовка стъпка 1Обелете краставицата
  • Веган къпкейкове от краставица с хумус - Подготовка стъпка 2С помощта на вилица направете надлъжни бразди по краставицата. Отрежете и изхвърлете двата края, а останалата част нарежете на около 8 парчета.
  • Веган къпкейкове от краставица с хумус - Подготовка стъпка 3С помощта на лъжица издълбайте кладенче в парче краставица, без да пробивате дъното.
  • Веган къпкейкове от краставица с хумус - Подготовка стъпка 4Сложете хумуса в сладкарски пош със звездообразен накрайник и напълнете издълбаните парчета краставица, така че да заприличат на къпкейкове.
  • Веган къпкейкове от краставица с хумус - Подготовка стъпка 5Поръсете със сусамови семена и смлян червен пипер.
  • Веган къпкейкове от краставица с хумус - Подготовка стъпка 6Готово — къпкейковете от краставица са готови!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Хумусът: ако го приготвяте сами, направете го достатъчно гъст, за да остане върху парчетата краставица.

Нямате сладкарски пош? Не се притеснявайте — има решение! Използвайте плик за замразяване и отрежете единия му ъгъл. Поставете накрайника в него, а след това добавете хумуса ;-)

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 80Kcal
  • Carbo: 2.8g
  • Общо количество мазнини: 6.3g
  • Наситени мазнини: 0.4g
  • Протеини: 2g
  • Влакна: 1.7g
  • Захар: 0.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (51g)

Съдове за готвене

Пасатор

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: