Веган кексчета с краставици и хумус
гласувайте сега
Опитваме веганската кухня - знаете, тази, която изключва всички храни от животински произход. Ето една идея за свежа и оригинална рецепта, която да придружава вашия аперитив ;-)
Съставки
8
Материали
- Торбичка за сладкиши
Подготовка
Обелете краставицата
С помощта на вилица отбележете ръба на краставицата. Отрежете и изхвърлете ъглите и нарежете на около 8 парчета.
С помощта на лъжица издълбайте кладенче в парче краставица, без да навлизате докрай.
Поставете хумуса в торбичка с накрайник и напълнете краставицата като кексче.
Поръсете със сусам и червен пипер.
А сега вашите краставични кексчета са готови!
Наблюдения
Хумусът: ако го приготвяте сами, не забравяйте да го направите доста гъст, за да остане на мястото си върху краставиците.
Нямате торбичка за пиперки? Не се паникьосвайте, имаме решение! Използвайте торбичка от фризер и отрежете един ъгъл. Така ще можете да поставите торбичката с пипера, а след това и пълнежа ;-)
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 80Kcal
- Carbo: 2.8g
- Общо количество мазнини: 6.3g
- Наситени мазнини: 0.4g
- Протеини: 2g
- Влакна: 1.7g
- Захар: 0.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Хранителна информация за 1 порция (51g)
Съдове за готвене
Пасатор
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта