Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 45 m
319 Kcal

Прясната паста от тиква цигулка е перфектен пример за лесна и вкусна рецепта :) Само с две съставки – пюре от тиква цигулка и брашно – можете да приготвите лесна и оригинална домашна рецепта, без да ви е необходимо специално оборудване. Естествената сладост на тиквата придава на пастата нежна текстура и красив златист цвят, който ще ви накара да ви потекат слюнките само като я погледнете! Поднесете я с малко зехтин, настърган пармезан или бучка масло за още повече вкус ;)

Съставки

3

За готвене:

Материали

  • Ножица
  • Кухненски чопър
  • Тиган
  • Стреч фолио

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване30 min
Време за готвене1 h 5 m
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 1Отстранете семената от тиквата цигулка с помощта на лъжица.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 2Направете плитки разрези по тиквата с нож.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 3Овкусете със зехтин, сол и черен пипер и печете тиквата във фурната за 1 час на 190°C.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 4След като тиквата се изпече, извадете вътрешността и я пасирайте с брашното, докато се получи тесто.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 5Увийте тестото в стреч фолио и го оставете в хладилника за 30 минути.

    *Ако тестото е леко лепкаво, поръсете го с малко брашно, за да се обработва по-лесно.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 6Кипнете подсолена вода в голяма тенджера. Над тенджерата нарежете тестото на паста с ножица и я оставете да се свари.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 7Когато пастата изплува на повърхността, я отцедете.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 8Разтопете маслото в тиган и добавете пастата.
    *Запечете я повече или по-малко според вкуса си.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 9Добавете черен пипер и пармезан и разбъркайте.
  • Прясна паста от тиква цигулка само с 2 съставки - Подготовка стъпка 10И готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Може ли да приготвя тази паста с други зеленчуци?

Разбира се! Можете да замените тиквата цигулка със сладък картоф, морков или дори броколи. Само се уверете, че сте отцедили добре зеленчуците, за да не попадне излишна влага в тестото.
Тази паста е чудесна с малко зехтин и настърган пармезан или с масло, запържено до златистокафяв цвят. За още повече вкус можете да изберете кремообразен сос, домашно песто или доматен сос.
Разбира се! Можете да оформите тестото на ньоки, като разточите фитили и ги нарежете на малки парчета. Варете ги, докато изплуват на повърхността. Можете също да използвате машина за паста, за да направите талиатели, равиоли или кори за лазаня. Поръсете тестото с достатъчно брашно, за да не залепва.
Ако няма да я използвате веднага, съхранявайте пастата в херметически затворен съд в хладилника за 24 до 48 часа. Можете и да я замразите: подредете я на един слой върху набрашнена тава, оставете я да стегне във фризера, след което я прехвърлете в плик за замразяване.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 319Kcal
  • Carbo: 48.9g
  • Общо количество мазнини: 7.9g
  • Наситени мазнини: 2.4g
  • Протеини: 9.8g
  • Влакна: 4.7g
  • Захар: 2.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (189g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон
Пасатор

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: