Мъфини с риба тон, домати и фета

гласувайте сега
Аперитиви
Много лесно
30 min
337 Kcal

За един влажен и оригинален аперитив опитайте нашите мъфини с риба тон, домати и фета! Лесни за приготвяне, те ще се съчетаят с чипса и фъстъците. Можете да ги вземете и на пикник или да ги сервирате със смесена салата за обикновена вечеря. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка, за да приготвите тези пикантни мъфини, като използвате нашите писмени обяснения, снимки и видео.

Съставки

6

Материали

  • Форма за мъфини

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене20 min
  • Мъфини с риба тон, домати и фета - Подготовка стъпка 1Измийте и нарежете доматите. Натрошете рибата тон и нарежете сиренето фета на малки парченца.
  • Мъфини с риба тон, домати и фета - Подготовка стъпка 2Смесете яйцата, брашното, бакпулвера, зехтина, солта и пипера в купа.
  • Мъфини с риба тон, домати и фета - Подготовка стъпка 3Добавете доматите, рибата тон и фетата и разбъркайте добре. Изсипете сместа в намазана с масло форма за мъфини.
  • Мъфини с риба тон, домати и фета - Подготовка стъпка 4Печете за 20 минути на 180°C.
  • Мъфини с риба тон, домати и фета - Подготовка стъпка 5А сега вашите мъфини с доматена риба тон и фета са готови!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

С тази рецепта можете да направите голяма торта! Трябва да я печете 30-40 минути на 180°C.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 337Kcal
  • Carbo: 18.2g
  • Общо количество мазнини: 22.6g
  • Наситени мазнини: 5.4g
  • Протеини: 14.2g
  • Влакна: 1.3g
  • Захар: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (113g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: