Мъфини с риба тон, домати и фета
гласувайте сега
За един влажен и оригинален аперитив опитайте нашите мъфини с риба тон, домати и фета! Лесни за приготвяне, те ще се съчетаят с чипса и фъстъците. Можете да ги вземете и на пикник или да ги сервирате със смесена салата за обикновена вечеря. Следвайте инструкциите стъпка по стъпка, за да приготвите тези пикантни мъфини, като използвате нашите писмени обяснения, снимки и видео.
Съставки
6
Материали
- Форма за мъфини
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене20 min
Измийте и нарежете доматите. Натрошете рибата тон и нарежете сиренето фета на малки парченца.
Смесете яйцата, брашното, бакпулвера, зехтина, солта и пипера в купа.
Добавете доматите, рибата тон и фетата и разбъркайте добре. Изсипете сместа в намазана с масло форма за мъфини.
Печете за 20 минути на 180°C.
А сега вашите мъфини с доматена риба тон и фета са готови!
Наблюдения
С тази рецепта можете да направите голяма торта! Трябва да я печете 30-40 минути на 180°C.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 337Kcal
- Carbo: 18.2g
- Общо количество мазнини: 22.6g
- Наситени мазнини: 5.4g
- Протеини: 14.2g
- Влакна: 1.3g
- Захар: 1.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Хранителна информация за 1 порция (113g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта