Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник!

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
40 min
386 Kcal

Както знаете, в Ptitchef обожаваме кишовете, когато настъпят летните жеги! Кишът е идеалното ястие за пикник, за обяд на работа, за вечеря с аперитиви с приятели или просто като основно ястие със зелена салата. Днес ви предлагаме рецепта за вегетариански киш с домати, фета и горчица (ще видите колко добре се съчетава с доматите!). Приготвянето отнема само няколко минути, след което го слагате във фурната и готово — получавате вкусен киш, който може да се хапва както топъл, така и студен! :-)

Съставки

4

Материали

  • 1 форма за пай
  • 1 телена бъркалка (или вилица)
  • 1 четка за намазване (или лъжица)

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене30 min
  • Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник! - Подготовка стъпка 1Измийте доматите и ги нарежете на кръгчета. Натрошете фетата.
  • Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник! - Подготовка стъпка 2С помощта на телена бъркалка разбийте яйцата с млякото, малко сол и черен пипер.
  • Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник! - Подготовка стъпка 3Разстелете масленото тесто във формата за пай. С помощта на четка намажете основата на киша с дижонската горчица и зехтина, след което я поръсете със сушения розмарин, чесъна на прах, сол и черен пипер.
  • Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник! - Подготовка стъпка 4Подредете отгоре резените домати (запазете най-красивите за накрая). Поръсете с натрошената фета и залейте със сместа от мляко и яйца.
  • Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник! - Подготовка стъпка 5Печете 30–40 минути на 180°C.
  • Вегетариански киш с домати и фета – идеален за пикник! - Подготовка стъпка 6Готово! Този киш е еднакво вкусен както топъл, така и студен!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко дълго се съхранява кишът с домати и фета?

Можете да го съхранявате до 4 дни в хладилник, в херметически затворен съд.
Можете да го поднесете със салата, овкусена с балсамов оцет и маслини.
Можете да добавите отгоре пресни или сушени билки. Подредете най-красивите резени домати отгоре, а останалите — отдолу.
Да, и двата варианта са подходящи! Можете да използвате и растителна напитка, например соева или бадемова.
Да, тази рецепта е вегетарианска!
За вегетариански вариант можете да добавите продукти като чушки и маслини, а за невегетариански — риба тон или шунка на кубчета.
Да, можете да приготвите рецептата с безглутеново маслено или бутер тесто.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 386Kcal
  • Carbo: 32.5g
  • Общо количество мазнини: 23.2g
  • Наситени мазнини: 6.6g
  • Протеини: 10.6g
  • Влакна: 1.4g
  • Захар: 3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (170g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess
Създавам кулинарно съдържание за Petitchef от 2017 г.
Обичам да пътувам и да откривам нови ястия, да изпробвам нови кулинарни тенденции и да посещавам нови ресторанти.
Голяма почитателка съм на пастата и нудълите във всичките им форми ❤ от удон до талиатели, обичам да ги приготвям и дори да ги правя сама у дома!
В момента подготвям, заснемам и фотографирам следващата ви рецепта и се надявам да ви хареса!

Коментари

Оценете тази рецепта: