Салата от паста, домати, фета и маслини
гласувайте сега
За рецепта, която е лесна за приготвяне и не води до разхищение на храна, опитайте нашата домашна салата с паста! Можете да я вземете на пикник или да я сложите в купа за обедната почивка на работното място и тя ще вдъхне нов живот на остатъците от паста! Променяйте съставките според сезона, за да можете да приготвяте тази салата през цялата година :-D Не се колебайте да добавите парченца пилешко месо, шунка, сьомга или тофу (за вегетарианците), за да придадете на тази рецепта още повече протеини и да я направите още по-балансирана :-)
Съставки
6
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене10 min
Сварете макаронените изделия според указанията на опаковката. Изплакнете ги в студена вода, за да се охладят бързо.
Добавете сиренето фета, нарязаните домати и маслините.
Добавете билките от Прованс и разбъркайте добре.
Смесете зехтина с балсамовия оцет, подправете със сол и черен пипер и залейте салатата си с този дресинг.
И сега вашата салата с паста е готова!
Наблюдения
Макаронените изделия: можете да използвате всякакъв вид, който ви харесва.
Съставките: Отдайте се на удоволствието и разнообразете тази рецепта според вкуса си, като добавите/отмените съставки!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 400Kcal
- Carbo: 38g
- Общо количество мазнини: 20g
- Наситени мазнини: 5.5g
- Протеини: 14.2g
- Влакна: 3.1g
- Захар: 2.1g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (129g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Съхранение в хладилник
антиразхищение
Petitchef_BG Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта