Рецепта за печено пиле с лимон

Name: Печено пиле с лимон
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Bg
Ingredients: 4 пилешки гърди; 40 г масло (4 супени лъжици); 2 супени лъжици лимонов сок; 6 скилидки чесън (4 цели и 2 смлени); 2 супени лъжици нарязан пресен магданоз; 1 с.л. мащерка; 4 стръка мащерка; сол; черен пипер; 1 щипка зехтин; резени лимон; ориз басмати (за гарнитура)

Подготовка

Подготовка10 min

Време за готвене20 min

В купа смесете разтопеното масло + лимоновия сок + 2 нарязани скилидки чесън + магданоз + мащерка.
Изсипете предишната смес в огнеупорен съд и я разпределете върху основата. Поставете 4-те гърди отгоре.
Овкусете със сол и черен пипер, добавете няколко стръка мащерка и полейте гърдите със зехтин.
Намачкайте леко с острието на нож четирите обелени глави чесън (без да ги смачквате). Добавете ги в тавата + резени лимон (на вкус).
Печете 20 минути на 200ºC (с вентилатор)
Накълцайте още малко магданоз отгоре и сервирайте с ориз басмати. Вкусно :)

FAQ ❓

Колко време отнема приготвянето на печеното пиле с лимон?

Подготовката отнема само 10 минути, а готвенето - 20 минути, така че общо са ви необходими само 30 минути, за да го приготвите.

Какви гарнитури са идеални за лимоновото пиле?

Можете да придружите това вкусно ястие с ориз басмати, киноа, макаронени изделия, зеленчуци на пара или салата, в зависимост от предпочитанията си.

Лесна ли е за приготвяне тази рецепта за лимоново пиле?

Да, това е бърза и лесна рецепта, идеална за цялото семейство, на която може да се насладите без излишна суета.

Мога ли да използвам други съставки вместо посочените?

Разбира се, можете да експериментирате с различни билки и подправки или дори да добавите други зеленчуци по ваш вкус.

Здравословно ли е печеното пиле с лимон?

Да, това е здравословен вариант, тъй като се използва нетлъсто пилешко месо и се пече на фурна, което намалява количеството мазнини в сравнение с други методи на готвене.

Хранене

за 1 порция / за 100 g

Калории: 327Kcal

Carbo: 17.5g
Общо количество мазнини: 14.3g
Наситени мазнини: 6.8g
Протеини: 29.4g
Влакна: 2.8g
Захар: 2.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Хранителна информация за 1 порция (193g)

Печено пиле с лимон

Съставки

Подготовка

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Колко време отнема приготвянето на печеното пиле с лимон?

Какви гарнитури са идеални за лимоновото пиле?

Лесна ли е за приготвяне тази рецепта за лимоново пиле?

Мога ли да използвам други съставки вместо посочените?

Здравословно ли е печеното пиле с лимон?

Хранене

Съдове за готвене

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари