Най-доброто време за приготвяне на филе миньон, печено на фурна

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
1 h 3 m
527 Kcal

Това лесно семейно ястие от печено на фурна свинско филе миньон с картофи е чудесен избор за вкусна вечеря. Остава само да приготвите сос към месото и картофите – например бешамел или сос с черен пипер – и ястието е готово. Добър апетит!

Съставки

4

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене53 min
  • Най-доброто време за приготвяне на филе миньон, печено на фурна - Подготовка стъпка 1Разтопете маслото в тиган за пържене. Подправете и запържете филето миньон за по 2 минути от всяка страна. Оставете настрана.
  • Най-доброто време за приготвяне на филе миньон, печено на фурна - Подготовка стъпка 2Разрежете дребните картофи на две и ги сложете във форма за печене. Полейте ги със струйка зехтин и подправете със сол и черен пипер. Добавете смачканата скилидка чесън.
  • Най-доброто време за приготвяне на филе миньон, печено на фурна - Подготовка стъпка 3Поставете свинското филе в средата на формата и го полейте със струйка зехтин. Добавете двата стръка пресен розмарин.
  • Най-доброто време за приготвяне на филе миньон, печено на фурна - Подготовка стъпка 4Поставете съд с бульон на дъното на фурната и я загрейте до 190°C. Печете ястието в продължение на 45 минути.
    По време на печенето поливайте филето с малко бульон, за да не изсъхне.
  • Най-доброто време за приготвяне на филе миньон, печено на фурна - Подготовка стъпка 5И ето, печеното на фурна свинско филе е готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да приготвите свинско филе миньон на фурна, без да го изсушите?

За да не стане свинското филе сухо, запечатайте го в тиган преди печенето, гответе го на умерена температура (160–180°C) и го покрийте за две трети от времето за печене. Поливайте го редовно със соковете от печенето. Така филето ще остане крехко и сочно.
Печеното свинско филе с горчица се съчетава чудесно с картофено пюре, ориз пилаф или печени зеленчуци като моркови, пащърнак и тиква. Можете да поднесете и пресен хляб, с който да оберете соса.
Печенето на фурна прави месото малко по-плътно, със златиста коричка, докато приготвянето на свинско филе в тенджера става по-бавно и нежно, в собствените сокове или в сос, което помага месото да остане изключително крехко.
За да приготвите свинско филе на ниска температура, запечатайте месото в тиган, след което го печете във фурна на 120°C за 1–1 час и 15 минути. Така то се изпича равномерно, без резки температурни промени, и остава крехко и сочно.
За свинско филе с горчица на фурна можете да използвате едрозърнеста дижонска горчица за по-мек вкус или люта горчица за по-наситен вкус. Смесете я със сметана или мед, за да смекчите вкуса и да овкусите соса.
Да, свинското филе с бира е чудесно за приготвяне в тенджера. Използвайте светла или кехлибарена бира и задушете месото с лук, горчица и малко сметана. Това е оригинална и много вкусна алтернатива на класическото печено свинско филе.
Свинско филе с тегло 1 кг се пече във фурна на 180°C около 45–50 минути. Покрийте го през първите 30 минути, за да остане сочно, а след това го допечете непокрито, за да се зачерви леко. Идеалната вътрешна температура е 68°C.
Да, свинското филе може да се приготви само в тиган, ако искате бързо ястие. Запечатайте го от всички страни, след което го гответе на слаб огън под капак в продължение на 20–25 минути, като го поливате редовно със соковете от печенето. Този начин е подходящ за по-малки парчета и бързо приготвяне.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 527Kcal
  • Carbo: 41.6g
  • Общо количество мазнини: 21.8g
  • Наситени мазнини: 4.9g
  • Протеини: 39g
  • Влакна: 4.3g
  • Захар: 4.1g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (366g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: