Патладжани във фритюрник: леката гарнитура, готова за нула време

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
17 min
97 Kcal

Бърза, вкусна и лесна за приготвяне гарнитура. Пържените на въздух патладжани са много леки и се съчетават отлично с месни или рибни ястия, но можете да ги използвате и за подправяне на студена паста или за приготвяне на по-лека от традиционната паста alla norma. За приготвянето на патладжани във фритюрник ще ви е необходимо много малко количество олио (можете да използвате и олио в спрей), така че ги опитайте, ако планирате лек обяд или вечеря.

Съставки

2

Материали

  • Купа
  • дъска за рязане
  • ножове
  • Фритюрник

Подготовка

Подготовка2 min
Време за готвене15 min
  • Патладжани във фритюрник: леката гарнитура, готова за нула време - Подготовка стъпка 1Измийте добре патладжаните, подсушете ги и ги нарежете на кубчета (препоръчваме да не надвишават 3 см).
  • Патладжани във фритюрник: леката гарнитура, готова за нула време - Подготовка стъпка 2Прехвърлете ги в купа и ги овкусете с олио, черен пипер и риган. След това разбъркайте добре
  • Патладжани във фритюрник: леката гарнитура, готова за нула време - Подготовка стъпка 3Изсипете патладжаните в кошницата на фритюрника и гответе 15 минути на 170° (по средата на готвенето отворете кошницата и разбъркайте).
  • Патладжани във фритюрник: леката гарнитура, готова за нула време - Подготовка стъпка 4Патладжаните във фритюрника са готови. Остава само да ги посолите и да ги поднесете на масата!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Колко дълго се съхраняват пържените патладжани във фритюрник?
Покрийте ги с домакинско фолио или ги поставете в херметически затворен контейнер. Можете да ги съхранявате в хладилника в продължение на 2/3 дни.

Мога ли да замразя патладжани, пържени във фритюрник?
Да. Оставете ги да изстинат напълно, след което ги поставете в торбички или тави за замразяване.

Как да подправям пържените във фритюрник патладжани?
Можете да ги подправите с капка сурово масло в края на готвенето.

Как да ги направя по-хрупкави?
Можете да опитате да приготвите патладжани във фритюрник с галета. Просто я добавете в купата (заедно с олиото и подправките) преди готвенето.

Какво е времето за приготвяне на пържени патладжани във фритюрник?
15 минути при 170° за перфектен резултат.

Как патладжаните могат да станат по-малко горчиви?
Съществуват различни техники за премахване на горчивината на патладжаните. За тази рецепта препоръчваме класическия метод с едра сол: нарежете патладжаните на кубчета и ги поставете в гевгир. След това добавете едра сол, покрийте ги с тежест и ги оставете да престоят 45 минути. След това ги прекарайте под вода и ги изстискайте добре, преди да ги използвате.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 97Kcal
  • Carbo: 5.8g
  • Общо количество мазнини: 7g
  • Наситени мазнини: 0.8g
  • Протеини: 1g
  • Влакна: 3.2g
  • Захар: 2.9g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Хранителна информация за 1 порция (86g)

Съдове за готвене

Еър фрайър

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: