Патладжани във фритюрник: леката гарнитура, готова за нула време
Бърза, вкусна и лесна за приготвяне гарнитура. Пържените на въздух патладжани са много леки и се съчетават отлично с месни или рибни ястия, но можете да ги използвате и за подправяне на студена паста или за приготвяне на по-лека от традиционната паста alla norma. За приготвянето на патладжани във фритюрник ще ви е необходимо много малко количество олио (можете да използвате и олио в спрей), така че ги опитайте, ако планирате лек обяд или вечеря.
Съставки
Материали
- Купа
- дъска за рязане
- ножове
- Фритюрник
Подготовка
Измийте добре патладжаните, подсушете ги и ги нарежете на кубчета (препоръчваме да не надвишават 3 см).
Прехвърлете ги в купа и ги овкусете с олио, черен пипер и риган. След това разбъркайте добре
Изсипете патладжаните в кошницата на фритюрника и гответе 15 минути на 170° (по средата на готвенето отворете кошницата и разбъркайте).
Патладжаните във фритюрника са готови. Остава само да ги посолите и да ги поднесете на масата!
Наблюдения
Колко дълго се съхраняват пържените патладжани във фритюрник?
Покрийте ги с домакинско фолио или ги поставете в херметически затворен контейнер. Можете да ги съхранявате в хладилника в продължение на 2/3 дни.
Мога ли да замразя патладжани, пържени във фритюрник?
Да. Оставете ги да изстинат напълно, след което ги поставете в торбички или тави за замразяване.
Как да подправям пържените във фритюрник патладжани?
Можете да ги подправите с капка сурово масло в края на готвенето.
Как да ги направя по-хрупкави?
Можете да опитате да приготвите патладжани във фритюрник с галета. Просто я добавете в купата (заедно с олиото и подправките) преди готвенето.
Какво е времето за приготвяне на пържени патладжани във фритюрник?
15 минути при 170° за перфектен резултат.
Как патладжаните могат да станат по-малко горчиви?
Съществуват различни техники за премахване на горчивината на патладжаните. За тази рецепта препоръчваме класическия метод с едра сол: нарежете патладжаните на кубчета и ги поставете в гевгир. След това добавете едра сол, покрийте ги с тежест и ги оставете да престоят 45 минути. След това ги прекарайте под вода и ги изстискайте добре, преди да ги използвате.
Хранене
- Carbo: 5.8g
- Общо количество мазнини: 7g
- Наситени мазнини: 0.8g
- Протеини: 1g
- Влакна: 3.2g
- Захар: 2.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3




Оценете тази рецепта