Грахови ньоки без яйца: готови за нула време!
гласувайте сега
Приготвени само с няколко прости съставки и без яйца, тези ньоки са по-лека алтернатива на традиционните картофени ньоки. Направихме ги със замразен грах, така че можете да ги поднесете на трапезата през цялата година. Тази рецепта е подходяща не само за хората, които спазват веганска диета или избягват яйцата, но е и вкусен начин да разнообразите менюто си с щипка оригиналност. Поднесете ньоките с любимия си сос и непременно опитайте нашата вкусна рецепта за грахови ньоки със сос от печурки — със сигурност ще ви хареса, а и се приготвя много бързо!
Съставки
2
Материали
- Купа
- Тиган
- Дъска за месене
- Нож
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене3 min
Загрейте малко зехтин в тиган. Добавете замразения грах и гответе 6 минути на умерен огън, като разбърквате често. Когато грахът е готов, овкусете със сол и черен пипер и разбъркайте добре.
Пасирайте сварения грах, след което изсипете пюрето в купа и го оставете да се охлади.
Когато граховото пюре се охлади, започнете да добавяте брашното малко по малко, като разбърквате с вилица.
Когато тестото започне да се сгъстява, прехвърлете го върху набрашнен плот и продължете да добавяте останалото брашно, като месите добре.
Оформете тестото на топка.
Разделете тестото на 5 части.
Оформете всяко парче тесто на дълъг фитил, като изберете желаната дебелина.
Нарежете фитилите на парчета, за да оформите граховите ньоки.
Докато оформяте граховите ньоки, подреждайте ги в набрашнена тава. Можете да ги сварите веднага и да ги поднесете с различни сосове.
FAQ ❓
Колко дълго мога да съхранявам граховите ньоки без яйца?
Няколко дни в хладилник, в херметически затворен съд.
Мога ли да замразя граховите ньоки без яйца?
Да. Поставете тавата с ньоките директно във фризера и след като се втвърдят, ги прехвърлете в пликове за замразяване. Не забравяйте да ги пуснете във врящата вода, докато са още замразени.
Мога ли да използвам пресен грах?
Разбира се. Ако е сезонът на граха, можете да използвате пресен за приготвянето на вегански ньоки.
Колко големи трябва да са граховите ньоки?
Размерът им зависи от предпочитанията ви. Не ви съветваме да ги правите прекалено големи, защото средата може да остане сурова след сваряването.
С какво да поднеса граховите ньоки без яйца?
Изберете любимия си сос — те се съчетават с най-различни сосове. Опитайте сос с гъби, сос от пресни домати или масло с градински чай.
Кога да добавя брашното при приготвянето на грахови ньоки?
Препоръчваме ви да оставите граховото пюре да се охлади напълно, преди да добавите брашното.
Какъв вид брашно да използвам за граховите ньоки?
Препоръчваме брашно тип 00 или тип 0.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 483Kcal
- Carbo: 74.8g
- Общо количество мазнини: 9g
- Наситени мазнини: 1.2g
- Протеини: 18.3g
- Влакна: 12.5g
- Захар: 7.4g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 14
Хранителна информация за 1 порция (248g)
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Шоколадова торта без яйца, без фурна и без лактоза

Експресен хляб без мая, месене и втасване

Фахитас във фритюрник с горещ въздух: вкусна плънка за нула време!

Патладжани във фритюрник с горещ въздух: лека гарнитура, готова за нула време

Домашен сладко-кисел сос в стил барбекю: лесна рецепта, готова за нула време

Лека майонеза с твърдо сварени яйца без олио! идеална за тези, които не могат да ядат сурови яйца

Китайски яйца на пара (chinese steamed eggs): копринени яйца на пара само с две съставки!

Хрупкави отвън и меки отвътре ньоки във фритюрник с горещ въздух – готови само за 10 минути!

Кестени в микровълнова фурна, готови само за 3 минути!

Тортелони от брезаола, пълнени с рукола и рикота: вкусни и готови за 10 минути!

Бутерки с песто и моцарела във фритюрник с горещ въздух – готови за 15 минути!

Веган брауни без яйца и мляко
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Daniele MainieriКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта