Веган брауни, без яйца и мляко
гласувайте сега
Скъпи приятели вегани, имаме вкусна рецепта за вас и нещо ни подсказва, че тя няма да ви остави безразлични ;-)
Съставки
8
Материали
- 22 см квадратна форма
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене25 min
Разтопете шоколада и добавете коприненото тофу. Разбъркайте добре.
След това добавете захарта, ванилията и бадемовото мляко. Разбъркайте добре. Накрая добавете брашното и бакпулвера и разбъркайте до гладка смес.
Постелете формата с хартия, устойчива на мазнини (не я намазвайте с масло, тъй като не се използват млечни продукти). Изсипете сместа и я заравнете.
Печете 25 минути на 180°C.
И сега вашето веганско брауни е готово!
Наблюдения
Какво е веган? Много просто, това е човек, който изключва всички животински продукти от диетата си. Това означава, че няма животинско месо, яйца или млечни продукти.
Безглутенова версия: заменете брашното с царевично брашно!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 247Kcal
- Carbo: 35.1g
- Общо количество мазнини: 8.3g
- Наситени мазнини: 3.9g
- Протеини: 6.3g
- Влакна: 2.3g
- Захар: 21.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Хранителна информация за 1 порция (86g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Може да се замрази
Може да ви хареса

Шоколадова торта без яйца, без печене, без лактоза, без фурна

Лека майонеза с твърдо сварени яйца и без масло! идеална, когато не можете да ядете сурови яйца!

Брауни с авокадо и шоколад без масло - без лактоза

Торта със соево кисело мляко и ябълково пюре (веган и без глутен)

Меки веган палачинки с ленено яйце: лесна и без яйца рецепта

Яйца по турски на основата на кисело мляко с пикантно масло - çilbir

Безглутенов овесен хляб с кисело мляко и яйца: здравословна и лесна за приготвяне рецепта, пълна с протеини

Китайски яйца на пара: китайската рецепта за копринени яйца на пара само с две съставки!

Експресен хляб, без мая, без месене, без време за почивка

Брауни без масло

Протеиново брауни със суроватка, естествено без глутен

Шоколадова торта без яйца и масло!
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:



Оценете тази рецепта