Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне!

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
1 h 35 m
147 Kcal

Никога не е излишно да има много бързи и вкусни рецепти, нали? Днес ще се почерпим с мариновани пилешки бутчета на фурна, които се приготвят много бързо, но са толкова вкусни! Не се суетете, само за 5 минути пригответе маринатата (зехтин, пушен червен пипер, билки от Прованс и малко чесън) и ги пъхнете във фурната! А ако искате да опитате нещо по-различно, можете да опитате мексиканска и японска марината ;) Следвайте стъпките в рецептата по-долу:

Съставки

2

Материали

  • преса за чесън
  • 1 херметически затворена стъклена форма за фурна
  • или
  • 1 тавичка за гратен с фолио и лъжица

Подготовка

Подготовка5 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене30 min
  • Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне! - Подготовка стъпка 1Изсипете зехтина в тигана, добавете солта и черния пипер, пушения червен пипер, билките от Прованс и счуканата скилидка чесън.
  • Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне! - Подготовка стъпка 2Поставете двете пилешки бутчета отгоре.
  • Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне! - Подготовка стъпка 3Затворете съда и го разклатете, за да се разпредели равномерно маринатата.

    *Ако не разполагате с херметически затворен стъклен съд: смесете всичко заедно в съд за готвене и покрийте с фолио.
  • Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне! - Подготовка стъпка 4Оставете пилето да почине в хладилника за 1 час, след това махнете капака/фолиото и печете в предварително загрята фурна на 200°C за 30 минути.
  • Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне! - Подготовка стъпка 5Готови за консумация! Идеални за хапване върху телевизор!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Може ли тази рецепта да се приготви във фритюрник?

Можете да приготвите пилешките бутчета във фритюрника без проблем! Не е необходимо да загрявате предварително ;-)
Приготвяли сме също така марината с японски вкус и марината с мексикански вкус!
Поставете ги в херметически затворен съд (може да е същият, в който се готвят) в хладилника за 3 дни.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 147Kcal
  • Carbo: 2.6g
  • Общо количество мазнини: 10.9g
  • Наситени мазнини: 2g
  • Протеини: 8.5g
  • Влакна: 2.4g
  • Захар: 1.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (59g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: