Мариновани на фурна пилешки бутчета - супер бързо за приготвяне!
гласувайте сега
Никога не е излишно да има много бързи и вкусни рецепти, нали? Днес ще се почерпим с мариновани пилешки бутчета на фурна, които се приготвят много бързо, но са толкова вкусни! Не се суетете, само за 5 минути пригответе маринатата (зехтин, пушен червен пипер, билки от Прованс и малко чесън) и ги пъхнете във фурната! А ако искате да опитате нещо по-различно, можете да опитате мексиканска и японска марината ;) Следвайте стъпките в рецептата по-долу:
Съставки
2
Материали
- преса за чесън
- 1 херметически затворена стъклена форма за фурна
- или
- 1 тавичка за гратен с фолио и лъжица
Подготовка
Подготовка5 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене30 min
Изсипете зехтина в тигана, добавете солта и черния пипер, пушения червен пипер, билките от Прованс и счуканата скилидка чесън.
Поставете двете пилешки бутчета отгоре.
Затворете съда и го разклатете, за да се разпредели равномерно маринатата.
*Ако не разполагате с херметически затворен стъклен съд: смесете всичко заедно в съд за готвене и покрийте с фолио.
Оставете пилето да почине в хладилника за 1 час, след това махнете капака/фолиото и печете в предварително загрята фурна на 200°C за 30 минути.
Готови за консумация! Идеални за хапване върху телевизор!
FAQ ❓
Може ли тази рецепта да се приготви във фритюрник?
Можете да приготвите пилешките бутчета във фритюрника без проблем! Не е необходимо да загрявате предварително ;-)
Какви маринати мога да използвам за пилешките бутчета?
Приготвяли сме също така марината с японски вкус и марината с мексикански вкус!
Как да съхранявам маринованите пилешки бутчета?
Поставете ги в херметически затворен съд (може да е същият, в който се готвят) в хладилника за 3 дни.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 147Kcal
- Carbo: 2.6g
- Общо количество мазнини: 10.9g
- Наситени мазнини: 2g
- Протеини: 8.5g
- Влакна: 2.4g
- Захар: 1.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (59g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта