Пилешки бутчета с японска марината
гласувайте сега
Покрити с вкусна японска марината, тези пилешки бутчета са идеалното решение за бързо и лесно ястие, което ще се хареса на всички! Тайната на тази рецепта? Луда марината, която ще ви пренесе направо в Япония. Можете да поднесете тези пилешки бутчета едновременно с ориз и печени зеленчуци, за пълноценно и балансирано хранене, или дори за вечеря пред телевизора:-)
Съставки
4
Материали
- 1 херметически затворена стъклена кутия / съд за гратен + фолио за прилепване
Подготовка
Подготовка5 min
Време за изчакване1 час
Време за готвене25 min
Изсипете соевия сос, сусамовото олио и ябълковия оцет в херметически затворената кутия.
Добавете кафявата захар, соса Срирача, чесъна на прах, меда, смления джинджифил и сусамовите семена.
Разбъркайте добре, за да приготвите маринатата.
Поставете пилешките бутчета във формата.
Разклатете добре кутията, за да се разпредели равномерно маринатата. Охладете за поне 1 час.
Отстранете капака и печете 25 минути при 200°C.
И сега вашите мариновани пилешки бутчета по японски са готови!
FAQ ❓
Колко време трябва да мариновам пилешките бутчета?
Можете да ги мариновате за минимум 1 час и максимум 1 нощ.
Какъв съд трябва да използвам за маринатата?
Ние използвахме херметически затворен стъклен буркан. Можете също така да използвате тавичка за печене и да я застелете с хартия за мазане, за да мариновате пилето. Можете също така да мариновате бутчетата в торбичка за замразяване.
Мога ли да махна чилито?
Да, разбира се! Можете да използвате лют червен пипер по ваш избор или изобщо да не използвате лют червен пипер.
Можете ли да приготвите тази марината с пилешки гърди?
Разбира се, можете да използвате и сьомга!
Коя е най-добрата гарнитура за това мариновано пиле?
Можете да го сервирате с ориз или да го ядете както си е. Тази рецепта е идеална за успешна телевизионна вечеря!
Как да съхранявам маринованите пилешки бутчета?
След като ги приготвите, ги съхранявайте в херметически затворен съд в хладилника до 3 дни!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 153Kcal
- Carbo: 10g
- Общо количество мазнини: 8.5g
- Наситени мазнини: 1.6g
- Протеини: 8.7g
- Влакна: 0.5g
- Захар: 8.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Хранителна информация за 1 порция (68g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта