Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
40 min
377 Kcal

Този сладкиш със сардини е от практичните рецепти, които е добре да имате под ръка. Тестото се приготвя бързо в блендер, което прави рецептата още по-проста и достъпна. След като се постави във фурната, сладкишът става златистокафяв отвън, а отвътре остава мек и вкусен. Това е икономична и питателна рецепта, идеална за лесно готвене със съставки от шкафа. Сервирана топла или студена, тази торта е еднакво подходяща за бърз обяд, вечеря със салата или дори като храна за пикник. Проста, лесна за употреба и лесна за адаптиране според това, което имате под ръка, това е ежедневна рецепта, която винаги прави впечатление ;)

Съставки

8

Заглаждане:

Тесто :

Материали

  • Тиган за пържене
  • Пасатор
  • Съд за готвене във фурна (23 см)

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене30 min
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 1Запържете нарязания лук в зехтина, докато стане прозрачен.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 2Добавете нарязаните на кубчета домати (без семките) и гответе за около 2 минути.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 3След това добавете отцедените сардини, граха и нарязаните маслини. Подправете със сол, черен пипер и магданоз. Разбъркайте добре и оставете настрана.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 4Разбийте яйцата, млякото, зехтина и солта в миксер.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 5Добавете брашното и царевичното брашно.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 6Смесете до гладка смес. Разбъркайте маята (само с шпатула, не е необходимо да разбърквате).
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 7Поставете половината от тестото в намаслената и набрашнена форма.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 8Разпределете равномерно пълнежа.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 9Покрийте с останалото тесто.
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 10Печете в предварително загрята фурна на 180ºC за 30-40 минути (можете да забиете върха на ножа в средата, за да проверите готовността).
  • Торта със сардини: проста, влажна и вкусна рецепта - Подготовка стъпка 11Оставете да се охлади леко преди сервиране :)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какъв е най-добрият начин за сервиране на торта със сардини?

Тортата със сардини може да се сервира топла или студена, което я прави идеална за бърз обяд, лека вечеря със салата или дори за пикник.
Да, можете да адаптирате рецептата, като замените сардините с риба тон, сьомга или дори със зеленчуци за вегетарианска версия.
Тортата се съхранява добре в хладилника за 3-4 дни, а може и да се замрази за по-късна употреба.
Да, тази торта е питателна и вкусна, което я прави отличен избор за деца, особено ако те харесват морските вкусове.
За още по-мека торта можете да добавите малко обикновено кисело мляко или крем фриш към тестото, преди да го разбъркате.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 377Kcal
  • Carbo: 25.9g
  • Общо количество мазнини: 23.4g
  • Наситени мазнини: 4.2g
  • Протеини: 14.4g
  • Влакна: 2.2g
  • Захар: 3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (158g)

Съдове за готвене

Фурна
Котлон
Пасатор

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: