Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
25 min
529 Kcal

Цветна, кремообразна и изпълнена със средиземноморски аромати, тази паста с чушки и мента е ястие, което ще ви спечели още с първата хапка. Сладостта на червените и жълтите чушки се съчетава със свежестта на прясната мента, създавайки приятен и оригинален ароматен контраст, идеален за любителите на наситените, но добре балансирани вкусове. Неустоимият крем от чушки обгръща пастата с мека и кадифена текстура, а Parmigiano Reggiano придава солен вкус и прави всяка хапка още по-вкусна. Червеният лук добавя деликатна ароматна нотка, а сухото бяло вино допълва соса с елегантен и свеж аромат. Резултатът е кремообразна паста с чушки в ярки цветове и с наситен вкус — идеална, когато искате да поднесете нещо лесно, но различно от обичайното. Тази паста с чушки и мента е чудесен избор и за вегетарианско основно ястие за летен обяд, вечеря с приятели или просто за да разнообразите ежедневното меню.

Съставки

2

Материали

  • Нож
  • Дъска за рязане
  • Блендер

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене10 min
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 1Измийте чушките, отстранете дръжките, семките и белите нишки. Нарежете месестата част на ленти и нарежете лука на тънки резенчета.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 2Загрейте зехтина в тиган, добавете лука и го оставете да омекне. Добавете чушките и гответе 10 минути; ако е необходимо, долейте малко вода.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 3Деглазирайте с бялото вино и продължете да готвите още 5 минути, като разбърквате често. Посолете и поръсете с черен пипер.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 4Прехвърлете чушките и лука в блендера. Добавете Parmigiano Reggiano, ментата и 2–3 супени лъжици вода.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 5Пасирайте до получаването на кремообразна смес.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 6Сварете макароните в обилно количество подсолена вода.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 7Изсипете крема от чушки в тигана и добавете сварената ал денте паста.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 8Разбъркайте на слаб огън, за да се смесят добре съставките. Ако е необходимо, добавете малко от водата, в която се е варила пастата, за да регулирате гъстотата на соса.
  • Паста с чушки и мента: кремообразна и ароматна - Подготовка стъпка 9Разпределете пастата в чиниите и поръсете с настърган Parmigiano Reggiano, черен пипер и няколко листа мента.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхранявате пастата с чушки и мента?

Съхранявайте пастата с чушки и мента в хладилник, в херметически затворен съд, за около 1–2 дни. Преди сервиране я затоплете в тиган, като добавите малко вода, за да стане сосът отново кремообразен. Ако съхранявате крема от чушки отделно, той може да издържи около 2 дни в хладилник.
Да, пастата с чушки и мента е вкусна и студена. В този случай пригответе крема от чушки и мента отделно, като го оставите малко по-гъст и използвате по-малко вода, за да получите сос, подобен на кремообразно песто. След като сварите и охладите пастата, я разбъркайте с крема. По желание добавете малко зехтин екстра върджин, за да стане ястието още по-меко и вкусно.
Да, можете да използвате и замразени чушки. Оставете ги да се размразят напълно и ги отцедете добре, преди да ги сготвите, за да не отделят прекалено много вода и да не направят крема твърде течен.
За още по-фин и кадифен крем от чушки добавете малко от водата, в която се е варила пастата, докато пасирате сместа, или увеличете леко количеството Parmigiano Reggiano. За още по-мека текстура можете да добавите и лъжица сметана или крема сирене.
Можете да използвате както къса, така и дълга паста. Ригатони, мезе манике, фузили и пачери задържат добре крема от чушки, а спагети, лингвини и талятеле са идеални, ако предпочитате по-обгръщащо соса ястие.
Да, можете да приготвите крема от чушки предварително и да го съхранявате в добре затворен съд в хладилник. Когато дойде време да овкусите пастата, го затоплете внимателно в тиган и добавете малко от водата, в която се е варила пастата, за да възстановите меката и кадифена текстура.
По време на готвенето на чушките добавете прясна или сушена люта чушка или щипка лют червен пипер на прах. Пикантната нотка създава приятен контраст с естествената сладост на чушките и свежестта на ментата.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 529Kcal
  • Carbo: 71.2g
  • Общо количество мазнини: 13.5g
  • Наситени мазнини: 3.9g
  • Протеини: 18g
  • Влакна: 6.2g
  • Захар: 9.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Хранителна информация за 1 порция (293g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Коментари

Оценете тази рецепта: