Бисквити с овес и шоколад

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
25 min
243 Kcal

След като сме приготвили домашното овесено мляко, остават овесените ядки, които са смесени и изстискани до сухо. Но не става въпрос да ги изхвърляме! Обичаме да ги добавяме към рецепти за бисквити, за да им придадем топяща се в устата текстура и да си направим безглутенова закуска ;-) Следвайте ръководството с нашите стъпки!

Съставки

6

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене15 min
  • Смесете окарата, захарта, бадема на прах и яйцето.
  • Добавете разтопеното кокосово масло и разбъркайте.
  • Вземете една супена лъжица от тестото, оформете топчета и ги сплескайте, за да се получат бисквити. Поставете ги в тава, застлана с пергамент за печене.
  • Печете 15 минути на 180°C.
  • След като се извади от фурната и се охлади, разтопете черния шоколад и намажете бисквитите с него с помощта на чаена лъжичка.
    Оставете да престои около 5 минути, докато шоколадът се охлади и стегне, след което се насладете! Добър апетит :-)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Какви са предимствата на окара в бисквитите?

Окара е богата на фибри и протеини, което прави бисквитите по-хранителни и им придава уникална текстура.
Да, можете да използвате зехтин или слънчогледово олио, но това може леко да промени вкуса на бисквитите.
Съхранявайте ги в херметически затворена кутия на стайна температура, за да запазят хрупкавостта си, или в хладилник за по-дълго съхранение.
Да, можете да замените яйцето с ябълково пюре или със смес от ленено семе и вода за веганска алтернатива.
Можете да използвате черен, млечен или дори бял шоколад, в зависимост от предпочитанията си, но не забравяйте да коригирате захарта по съответния начин.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 243Kcal
  • Carbo: 9.5g
  • Общо количество мазнини: 19.2g
  • Наситени мазнини: 2.5g
  • Протеини: 5.7g
  • Влакна: 2.7g
  • Захар: 6.9g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (59g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: