Кайсии и кокосов гратен
гласувайте сега
Лесна рецепта, която се различава от обичайната: гратен с кайсии и кокос! Не съдържа глутен и лактоза, тъй като използваме кокосово мляко :-) Това е възможност за всички, независимо дали са алергични, или не, да се насладят на един изключително топящ се в устата десерт. Лесно е да възпроизведете нашата рецепта, като следвате стъпките в писмената версия + видеото :-)
Съставки
6
Материали
- 1 форма с диаметър 22 см
Подготовка
Подготовка20 min
Време за готвене30 min
Разрежете почистените кайсии наполовина и извадете костилката. Поставете ги в намазана с масло форма с разрязаната страна нагоре.
Смесете яйцата със захарта.
Добавете кокосовото мляко.
Изсипете сместа върху кайсиите и поръсете със сушен розмарин.
Печете 30 минути при 200°C.
И сега вашият кайсиев гратен с кокосово мляко е готов!
Наблюдения
Кокосово мляко: може да се замени с краве мляко
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 139Kcal
- Carbo: 19g
- Общо количество мазнини: 4.9g
- Наситени мазнини: 3.1g
- Протеини: 3.2g
- Влакна: 1.7g
- Захар: 17.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Хранителна информация за 1 порция (121g)
Съдове за готвене
Фурна
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:




Оценете тази рецепта