Тайландска паста (оризови нудъли с кокосов крем, скариди и зеленчуци)

гласувайте сега
Основни ястия
Много лесно
30 min
650 Kcal

За разнообразие от традиционните тестени ястия опитайте тези ароматни оризови нудъли със скариди и сос от кокосова сметана. Това е пълноценно и здравословно ястие със зеленчуци и оризови нудъли, които са естествено без глутен. Можете да ги замените с талиатели. По желание добавете и обезсолена треска — резултатът също ще бъде чудесен. Изненадайте приятелите и семейството си с това вкусно и лесно за приготвяне ястие. Следвайте рецептата стъпка по стъпка:

Съставки

3

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене20 min
  • Тайландска паста (оризови нудъли с кокосов крем, скариди и зеленчуци) - Подготовка стъпка 1В тиган сложете нарязания шалот и го задушете в зехтина. Нарежете моркова и червената чушка на средно широки ивици.
  • Тайландска паста (оризови нудъли с кокосов крем, скариди и зеленчуци) - Подготовка стъпка 2Добавете зеленчуците в тигана и ги гответе под капак на слаб огън за около 10 минути. След това прибавете скаридите и кокосовата сметана. Овкусете соса със сол, черен пипер и кориандър на вкус.
  • Тайландска паста (оризови нудъли с кокосов крем, скариди и зеленчуци) - Подготовка стъпка 3Накрая добавете сока от лайм и похлупете тигана. Оставете да къкри още 10 минути на слаб огън. Междувременно пригответе оризовите нудъли според указанията на опаковката и ги смесете със соса.
  • Тайландска паста (оризови нудъли с кокосов крем, скариди и зеленчуци) - Подготовка стъпка 4Преди сервиране поръсете със сусам. Добър апетит!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Други видове паста: Можете да приготвите ястието и с талиатели, например.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 650Kcal
  • Carbo: 46g
  • Общо количество мазнини: 36.3g
  • Наситени мазнини: 22.5g
  • Протеини: 23.8g
  • Влакна: 12g
  • Захар: 7.8g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Хранителна информация за 1 порция (291g)

Съдове за готвене

Котлон
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: