Тартин с печени кайсии, рукола и бурата
гласувайте сега
Искате ли тартин с аромат на лято? Ето една лесна и пълна с вкусове рецепта: тартин с печени кайсии, рукола и бурата. Съчетанието от медено-розмаринови карамелизирани плодове, свежа и леко пикантна рукола и кремообразна бурата превръща всяка хапка в истинско удоволствие. Нужни са ви само препечена филия хляб, малко зехтин и щипка лют пипер, ако обичате пикантно — и бързият тартин, идеален за лек обяд, е готов. Можете да го приготвите и с праскови или смокини, според сезона и предпочитанията си ;)
Съставки
2
Материали
- Тиган
- Дъска за рязане
Подготовка
Подготовка10 min
Време за готвене10 min
Измийте кайсиите и ги разрежете наполовина по дължина.
Запържете кайсиите в нагорещен тиган с малко зехтин.
След около 2 минути готвене добавете меда, сушения розмарин, солта и черния пипер. Гответе около 5 минути на умерен огън, след което оставете настрана.
В същия тиган запечете филийката хляб за около 2 минути.
Сглобете тартина: Разпределете руколата върху хляба, добавете печените с мед кайсии и парченцата бурата, след което полейте с малко зехтин и поръсете с лют пипер (по желание). И готово — тартинът е готов :)
FAQ ❓
Какъв хляб да изберете?
Селски хляб, хляб с квас или филия многозърнест хляб са идеални за този тартин. Плътната им среда и хрупкавата коричка издържат добре на влагата от съставките и придават приятна текстура.
Могат ли печените кайсии да се приготвят предварително?
Да, можете да изпечете кайсиите няколко часа предварително и да ги съхранявате в хладилник. Извадете ги 10–15 минути преди сервиране или ги затоплете леко, за да разгърнат аромата си.
С какво да поднесете тартин с кайсии и бурата?
Тартинът е достатъчен сам по себе си за леко ястие, но можете да го поднесете и със салата от млади листни зеленчуци, доматено гаспачо или студена бадемова супа — за балансирано лятно меню.
Кои плодове могат да заменят кайсиите?
Прасковите, пресните смокини, сливите или дори печеното грозде са чудесни алтернативи. Те се съчетават отлично с бурата и също допринасят за баланса между сладко и солено.
Може ли тартинът да се приготви във веган вариант?
Да, заменете буратата с кремообразен растителен продукт на основата на кашу или соя, а меда — със сироп от агаве.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 538Kcal
- Carbo: 44.1g
- Общо количество мазнини: 32.5g
- Наситени мазнини: 16.2g
- Протеини: 10.8g
- Влакна: 5g
- Захар: 25.5g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 23
Хранителна информация за 1 порция (344g)
Може да ви хареса

Брускети с рукола, печени праскови и бурата – неустоима сладко-солена комбинация!

Салата от печени кайсии, рукола и бурата

Сладко-солена салата с печени праскови, рукола и бурата (сладки летни вкусове)

Брускета с печени домати и бурата

Барчета с чийзкейк и френски тост

Брускети с прясно козе сирене и пушена сьомга

Салата от пъпеш, поднесена в кората на пъпеша

Калабрийско песто с кремообразна бурата

Кремообразна паста с бурата и чери домати

Разядка от грах: идеална за сервиране с кремообразна бурата

Пригответе си домашна бурата! лесно и икономично!

Плодова салата с праскова, нектарина, кайсии и малини
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Adèle PeychesКоментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта