Batata palha (изпечен)

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
40 min
137 Kcal

Домашно приготвена Batata Palha, изпечена на фурна. Това е най-здравословният вариант за тези, които не могат да устоят на тези малки картофки в салати, хот-дог или много други ястия. Лесна за приготвяне и само с 3 съставки, тази рецепта ще влезе в списъка ви с любими. Ето нашето ръководство стъпка по стъпка:

Съставки

2

Подготовка

Подготовка10 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене20 min
  • Batata Palha (изпечен) - Подготовка стъпка 1След като обелите картофите, ги нарежете на много тънки филийки (използваме ренде). След това нарежете филийките на сламки.
  • Batata Palha (изпечен) - Подготовка стъпка 2Залейте картофите с вода и оцет в купа. Оставете да се накиснат за 10 минути. Междувременно загрейте фурната до 220°C. Отцедете добре и подсушете с кърпа. Поставете ги в купа и ги разбъркайте с 1 супена лъжица зехтин.
  • Batata Palha (изпечен) - Подготовка стъпка 3Застелете тавата за печене с хартия за печене, защитена с мазнина (масло), и изсипете картофите. Печете за 20 минути. Не забравяйте да разбъркате след първите 10 минути.
  • Batata Palha (изпечен) - Подготовка стъпка 4Извадете от фурната и оставете да се охлади на стайна температура. Готово е.

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Каква е разликата между пържени и печени картофи със слама?

Печените сламени картофи са по-здравословен вариант, тъй като използват по-малко масло и се пекат, докато пържените сламени картофи се потапят в горещо масло, което увеличава калориите и мазнините.
Да, можете да експериментирате с различни сортове картофи, но английският картоф е най-разпространен за получаване на хрупкава текстура.
За да увеличите хрупкавостта, уверете се, че сте подсушили добре картофите, след като сте ги накиснали, и не забравяйте да ги разбъркате по средата на времето за печене.
Да, можете да добавите подправки като сол, черен пипер или сушени билки към олиото, преди да го смесите с картофите, за да придадете повече вкус.
Да, със само 137 калории на порция тази рецепта е отличен избор за тези, които търсят лека и вкусна гарнитура.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 137Kcal
  • Carbo: 15.1g
  • Общо количество мазнини: 7.6g
  • Наситени мазнини: 1.1g
  • Протеини: 1.5g
  • Влакна: 1.1g
  • Захар: 1.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (85g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: