Веган панакота с кокосово мляко

гласувайте сега
Десерти
Много лесно
4 h 20 m
224 Kcal

Десерт без животински продукти, тоест без млечни продукти и яйца! Напълно възможно е, а освен това е и вкусно — какво повече може да иска човек? :-)

Съставки

4

Подготовка

Подготовка15 min
Време за изчакване4 часове
Време за готвене5 min
  • Веган панакота с кокосово мляко - Подготовка стъпка 1Сложете всички съставки (без манговия сос) в тенджера.
  • Веган панакота с кокосово мляко - Подготовка стъпка 2Оставете сместа да заври и я варете около 2 минути, като разбърквате.
  • Веган панакота с кокосово мляко - Подготовка стъпка 3Разпределете сместа в чаши за сервиране и я оставете в хладилника за поне 4 часа.
  • Веган панакота с кокосово мляко - Подготовка стъпка 4Полейте всяка панакота с мангов сос.
  • Веган панакота с кокосово мляко - Подготовка стъпка 5И готово — вашите веган панакоти са готови!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Растително мляко: Тук използвахме кокосово мляко, но можете да изберете и друг вид растително мляко.

По-наситен кокосов вкус: Заменете растителното мляко с кокосова сметана!

Сос: И тук се доверете на вкусовите си предпочитания!

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 224Kcal
  • Carbo: 23g
  • Общо количество мазнини: 12.5g
  • Наситени мазнини: 10.8g
  • Протеини: 3.6g
  • Влакна: 2.1g
  • Захар: 20.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (158g)

Съдове за готвене

Котлон

Атрибути

Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: