Сладки картофи и кокосова торта с фондан

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
1 h 15 m
202 Kcal

Всички сме чували за сладки картофи в чипс, картофено пюре или о гратен... но какво ще кажете за приготвянето им за десерт? Опитайте нашата рецепта за сладки картофи и кокосов фондан! Приготвя се супер лесно, 100% домашно и ще бъде сладък завършек на вашето хранене! Нещо повече, тази рецепта е без глутен! И да, използвахме царевично брашно ;-) Това е възможност за всички непоносими и алергични хора също да се насладят на десерта!

Съставки

10

Материали

  • Силиконова форма (диаметър 24 см)
  • Преса за пюре

Подготовка

Подготовка15 min
Време за готвене1 час
  • Сладки картофи и кокосова торта с фондан - Подготовка стъпка 1Обелете и нарежете сладките картофи. Сварете ги във вряща вода за 15 минути.
  • Сладки картофи и кокосова торта с фондан - Подготовка стъпка 2Намачкайте ги с преса за картофи и добавете маслото, така че да се разтопи в горещите сладки картофи.
  • Сладки картофи и кокосова торта с фондан - Подготовка стъпка 3Добавете захарта, канелата и щипка сол и разбъркайте добре. След това добавете царевичното брашно и разбъркайте добре.
  • Сладки картофи и кокосова торта с фондан - Подготовка стъпка 4Добавете настъргания кокос, след това яйцата и разбъркайте добре.
  • Сладки картофи и кокосова торта с фондан - Подготовка стъпка 5Изсипете сместа в намазана с масло форма и печете в гореща фурна за 45 минути на 180°C.
  • Сладки картофи и кокосова торта с фондан - Подготовка стъпка 6И сега вашият сладък картофен фондан е готов!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Сладки картофи: тук сме ги сварили, но можете да ги приготвите и на пара.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 202Kcal
  • Carbo: 22g
  • Общо количество мазнини: 10.4g
  • Наситени мазнини: 6.7g
  • Протеини: 3.5g
  • Влакна: 3.2g
  • Захар: 13.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 9
Хранителна информация за 1 порция (118g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: