Пържени сладки картофи в еър фрайър – хрупкави отвън и меки отвътре!

гласувайте сега
Гарнитури
Много лесно
17 min
231 Kcal

Открийте нов, хрупкав и вкусен начин да се насладите на любимите си сладки картофи с тези пържени сладки картофи, приготвени в еър фрайър! Златисти и изпечени до съвършенство, те са хрупкави отвън и меки отвътре, без излишните мазнини и калории на традиционните пържени картофи :-) Поднесете ги като гарнитура към любимите си ястия или като здравословна закуска — вкусът им ще ви накара да поискате още ;-)

Съставки

2

Материали

  • Еър фрайър (фритюрник с горещ въздух)

Подготовка

Подготовка5 min
Време за готвене12 min
  • Пържени сладки картофи в еър фрайър – хрупкави отвън и меки отвътре! - Подготовка стъпка 1Измийте сладките картофи, без да ги белите, и ги нарежете на филийки.
  • Пържени сладки картофи в еър фрайър – хрупкави отвън и меки отвътре! - Подготовка стъпка 2След това ги нарежете на пръчици. Колкото по-тънки са пръчиците, толкова по-хрупкави ще станат пържените картофи.
  • Пържени сладки картофи в еър фрайър – хрупкави отвън и меки отвътре! - Подготовка стъпка 3Сложете пръчиците в купа и ги разбъркайте със зехтина, подправките, солта и черния пипер.
  • Пържени сладки картофи в еър фрайър – хрупкави отвън и меки отвътре! - Подготовка стъпка 4Поставете пръчиците в кошницата на еър фрайъра и ги гответе в режим „Air Fry“ на 200 °C за 15 минути. Разклатете кошницата по средата на готвенето.
  • Пържени сладки картофи в еър фрайър – хрупкави отвън и меки отвътре! - Подготовка стъпка 5Готово — поднесете веднага!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Кой еър фрайър използвахме?

Използвахме еър фрайър Ninja Foodi AF300EU с две отделения и вместимост 7,6 л.
Не, не е необходимо!
Разбира се! Можете да добавите лют червен пипер, чесън на прах или лук на прах.
Например можете да приготвите домашен сос „Биг Мак“, сос за бургери или сос с мед и горчица.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 231Kcal
  • Carbo: 33.7g
  • Общо количество мазнини: 7.4g
  • Наситени мазнини: 1.1g
  • Протеини: 3.9g
  • Влакна: 7.2g
  • Захар: 12.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (212g)

Съдове за готвене

Еър фрайър
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: