Бисквити с окара – веган рецепта без глутен

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
22 min
337 Kcal

Ако сте приготвяли домашно бадемово мляко, вероятно са ви останали смлени и изцедени бадеми, познати като окара. Но какво да правите с тях? Би било жалко да ги изхвърлите, а знаете, че в Ptitchef не обичаме разхищението! Затова пригответе бисквити :-) Тази рецепта е любима на цялото семейство за следобедна закуска! Предлагаме ви безглутенова и веган версия, подходяща и за хора с алергии или непоносимост към определени храни. Следвайте стъпките и пригответе тези меки и изключително лесни за приготвяне бисквити. Чудесен повод да опитате нещо ново :-)

Съставки

6

Подготовка

Подготовка10 min
Време за готвене12 min
  • Бисквити с окара – веган рецепта без глутен - Подготовка стъпка 1След като прецедите бадемовото мляко, в торбичката ще останат смлените бадеми (окарата). Изцедете добре излишното мляко и сложете окарата в купа.
  • Бисквити с окара – веган рецепта без глутен - Подготовка стъпка 2Добавете брашното, захарта, бакпулвера и солта и разбъркайте.

    Добавете зехтина и млякото и разбъркайте отново.

    Добавете шоколадовите капки и разбъркайте с ръце.
  • Бисквити с окара – веган рецепта без глутен - Подготовка стъпка 3С помощта на супена лъжица оформете еднакви топчета и ги подредете в тава, покрита с хартия за печене.
    Сплескайте топчетата, за да оформите бисквитите (те няма да се разтекат допълнително по време на печенето).
  • Бисквити с окара – веган рецепта без глутен - Подготовка стъпка 4Печете 12 минути на 180 °C.
  • Бисквити с окара – веган рецепта без глутен - Подготовка стъпка 5Оставете бисквитите да изстинат и ги поднесете за следобедна закуска! Да ви е сладко :-)

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да използвате окарата в други рецепти?

Окарата може да се добавя към рецепти за мъфини, палачинки и дори енергийни барчета. Тя придава мека текстура и обогатява ястията с допълнителни хранителни вещества.
Да, ако използвате безглутеново брашно, бисквитите не съдържат глутен и са подходящи за хора с непоносимост към него.
Да, можете да използвате кленов сироп, мед или естествен подсладител като стевия, но това може да промени текстурата на бисквитите.
Бисквитите с окара се съхраняват около 5 дни на стайна температура в херметически затворена кутия.
Да, можете да замразите бисквитите след изпичане. Поставете ги в херметически затворен съд, за да ги предпазите от изгаряне във фризера.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 337Kcal
  • Carbo: 36g
  • Общо количество мазнини: 16.4g
  • Наситени мазнини: 3g
  • Протеини: 8.5g
  • Влакна: 3.8g
  • Захар: 17.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Хранителна информация за 1 порция (84g)

Съдове за готвене

Фурна

Атрибути

Може да се замрази
антиразхищение
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: