Как се пържат пилешки гърди в тиган?
гласувайте сега
Имате желание за крехки и сочни пилешки гърди за нула време? Пърженето в тиган е идеалният начин да получите месо, което е златисто отвън и меко отвътре. Бързо, лесно и вкусно - това е идеалното решение за бързо, здравословно и вкусно ястие. Независимо дали ще го сервирате със салата "Цезар", сотирани зеленчуци или паста, пържените пилешки гърди могат да се адаптират към всеки вкус ;)
Съставки
1
Материали
- 1 тиган за пържене с капак
Подготовка
Подготовка1 min
Време за изчакване10 min
Време за готвене10 min
Извадете пилешките гърди от хладилника 10 минути преди готвенето.
Налейте олио в горещ тиган.
Добавете пилешките гърди и ги запържете за 1 минута от всяка страна.
Намалете температурата до средна, покрийте тигана и гответе 4 минути.
Обърнете пилешките гърди, покрийте ги отново и гответе за 4 минути.
И вече е готов!
FAQ ❓
Каква добавка към пилешките гърди?
Можете да приготвите нашата рецепта за мини скара от Дофиноа, печени в мед моркови или просто да направите оризов пилаф и да добавите задушени зеленчуци!
Тук сме го поднесли с грис!
Тук сме го поднесли с грис!
Какви пилешки гърди да използвате?
Прочетете нашата статия за пилешкото тук.
Как да съхранявате готовите пилешки гърди?
Съхранявайте го в херметически затворена кутия в хладилника до 2 дни.
Може ли да се замразяват сварени пилешки гърди?
Да, без проблем!
Какво мога да направя с остатъците от сварените пилешки гърди?
Можете да приготвите вкусни коксини, бразилски крокети от пилешко месо!
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 211Kcal
- Carbo: 0g
- Общо количество мазнини: 11.8g
- Наситени мазнини: 1.7g
- Протеини: 26.2g
- Влакна: 0g
- Захар: 0.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Хранителна информация за 1 порция (110g)
Съдове за готвене
Котлон
Атрибути
Може да се замрази
Съхранение в хладилник
Petitchef_BG Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:
Оценете тази рецепта