Скариди в еър фрайър: лека и вкусна рецепта
гласувайте сега
Хрупкави и вкусни, скаридите в еър фрайър непременно трябва да опитате. Рецептата е много лесна, а ако използвате замразени опашки от скариди (както направихме ние), ястието ще е готово за нула време. За да приготвите скаридите в еър фрайър, трябва само да направите марината с чесън (нарязан на много ситно), черен пипер, лимонов сок и сол, да ги оставите да се мариноват в хладилника за кратко и след това да ги сготвите бързо в еър фрайъра. Можете да ги поднесете като предястие, полети със собствения им сок от готвенето, или като основно ястие с вкусна зеленчукова гарнитура. Следвайте стъпките в рецептата и ни кажете дали са ви харесали нашите замразени скариди в еър фрайър.
Съставки
2
Материали
- Купа
- Еър фрайър
- домакинско фолио
- хартия за печене
Подготовка
Подготовка5 min
Време за изчакване15 min
Време за готвене12 min
Почистете скаридите, отделете опашките и ги сложете в купа. (Ако използвате замразени опашки от скариди, просто ги размразете в купа и отцедете водата.)
Нарежете скилидката чесън на ситно и я сложете в купата със скаридите. Добавете лимоновия сок, черния пипер и щипка сол. Разбъркайте добре.
Покрийте купата с домакинско фолио и оставете скаридите да се мариноват в хладилника за поне 15 минути. След като се мариноват, ги разбъркайте добре.
Застелете кошницата на еър фрайъра с хартия за печене и сложете скаридите в нея, като си помогнете с лъжица. Полейте ги с малко марината и гответе 11–12 минути на 190°C.
Скаридите в еър фрайър са готови. По желание ги полейте със сока от готвенето, за да придадете повече вкус на ястието.
FAQ ❓
Колко време се съхраняват скаридите, приготвени в еър фрайър?
Няколко дни в хладилник, в херметически затворен съд.
С какво мога да поднеса скаридите в еър фрайър?
Ако искате да ги сервирате като основно ястие, поднесете ги със смесена салата.
Какви скариди да използвам за приготвяне в еър фрайър?
Можете да използвате пресни или замразени скариди (както направихме ние).
Как да овкуся скаридите в еър фрайър?
Благодарение на маринатата те вече са много ароматни, но по желание можете да добавите малко лимонов сок преди сервиране.
Как да мариновам скаридите за приготвяне в еър фрайър?
Ние използвахме чесън, олио, черен пипер и лимон. Ако не обичате чесън, можете да го замените с магданоз или пресен кориандър.
Какво мога да приготвя с останалите скариди от еър фрайъра?
Ако ви останат скариди, можете да ги използвате за сос със скариди: запържете скилидка чесън в тиган със зехтин и добавете доматен сос. Гответе 10 минути на умерен огън, след това добавете скаридите и гответе още 5 минути, колкото сосът да поеме аромата им.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 252Kcal
- Carbo: 2.2g
- Общо количество мазнини: 14.3g
- Наситени мазнини: 2g
- Протеини: 27.3g
- Влакна: 0.5g
- Захар: 1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Хранителна информация за 1 порция (171g)
Съдове за готвене
Еър фрайър
Атрибути
Съхранение в хладилник
Може да ви хареса

Бързи печени патладжани – вкусна и лека гарнитура

Салата със спелта и риба тон: лека, вкусна и идеална за всеки сезон

Протеинова майонеза от варени яйца: лека, вкусна и без олио

Сандвич със скариди в бриош (prawn roll)

Пържено мляко във фритюрник с горещ въздух: традиционен десерт с по-малко мазнина и познатия вкус

Маниока във фритюрник с горещ въздух: хрупкаво и здравословно предястие

Сос за бургер – идеален за бургери, пържени картофи, месо на скара и още

Якисоба – пържена японска юфка със зеленчуци

Пържени цветове от тиквички: рецепта за панировка с газирана вода

Гъби на тиган: лесна и бърза рецепта

Тиквички фри в еър фрайър

Домашни пържени картофи
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Daniele MainieriКоментари
Оценете тази рецепта:






Оценете тази рецепта