Блокчета от замразено кисело мляко с горски плодове

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
2 h 5 m
29 Kcal

За следобедна закуска ви предлагаме плодова рецепта, която се приготвя изключително лесно: замразени блокчета от кисело мляко и горски плодове. Идеята е проста: разстелете киселото мляко, поръсете го с горски плодове и го оставете във фризера до момента на сервиране. Ще опитате ли?

Съставки

2

Подготовка

Подготовка5 min
Време за изчакване2 часове
  • Поставете лист хартия за печене върху чиния. Сложете върху него киселото мляко и го разстелете. Дебелината му трябва да е около 1/2 см.
  • Поръсете отгоре с горските плодове и поставете чинията във фризера за поне 2 часа.
  • След това извадете чинията от фризера, начупете замразеното кисело мляко на парчета и сервирайте. Добър апетит!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Какво кисело мляко да използвам за замразените блокчета от кисело мляко? За тази рецепта е подходящо всякакво кисело мляко! Ние използвахме растително кисело мляко с бадеми. Подходящи са и по-маслените кисели млека, както и скирът. Не се колебайте да разнообразите вкуса с ароматизирано кисело мляко ;-)

Какви плодове да използвам за замразените блокчета от кисело мляко? И тук изборът е ваш! На нас ни бяха останали горски плодове във фризера и решихме да ги използваме, но можете да добавите и пресни плодове. Избирайте според сезона!

Как да украся замразените блокчета от кисело мляко? За да украсите блокчетата и да ги направите още по-апетитни, добавете семена (ленено семе, чиа и др.), сушени плодове, ядки или кокосови стърготини. Резултатът ще изглежда изключително апетитно!

Как да подсладя естествено замразените блокчета от кисело мляко? Добавете малко кленов сироп или сироп от агаве, за да направите блокчетата неустоими.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 29Kcal
  • Carbo: 2.5g
  • Общо количество мазнини: 0.2g
  • Наситени мазнини: 0g
  • Протеини: 3.3g
  • Влакна: 1.2g
  • Захар: 2.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (55g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: