Барове със замразено кисело мляко с червени плодове

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
2 h 5 m
29 Kcal

За следобедна закуска сме ви подготвили плодова рецепта, която е изключително лесна за приготвяне: сладоледени блокчета с кисело мляко и червени плодове. Идеята е проста: намажете малко кисело мляко, поръсете с червени плодове и замразете, докато сте готови за консумация. Изкушавате ли се?

Съставки

2

Подготовка

Подготовка5 min
Време за изчакване2 часове
  • Поставете лист хартия за печене върху чиния. Добавете супените лъжици кисело мляко и разстелете. Уверете се, че сместа е с дебелина около 1/2 см.
  • Поръсете червените плодове отгоре и замразете за поне 2 часа.
  • След като изтече това време, извадете чинията от фризера, начупете замразеното кисело мляко на парчета и се насладете! Насладете се на ястието си!

Оценете тази рецепта

Наблюдения

Кое кисело мляко да използвам за замразените барове с кисело мляко? Всяко кисело мляко е идеално за тази рецепта! Тук сме използвали растително кисело мляко с бадеми. Кремообразните кисели млека или Skyr също са идеални. Не се колебайте да разнообразите удоволствието, като използвате ароматизирани кисели млека ;-)

Какви плодове трябва да използвам за замразените си барове с кисело мляко? Отново зависи от вас! Тук във фризера ни бяха останали малко червени плодове, което ни се стори добра идея, но можете да използвате и пресни плодове. Променяйте удоволствията според сезона!

Как мога да украся замразените барове с кисело мляко? За да украсите още повече баровете си със замразено кисело мляко, не се колебайте да добавите семена (ленено семе, семена от чиа и др.), сушени плодове и ядки или настърган кокос. Визуалният ефект ще бъде изключително апетитен!

Как да подсладя баровете си със замразено кисело мляко по естествен начин? С малко кленов сироп или сироп от агаве замразените ви барове с кисело мляко ще бъдат неустоими.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 29Kcal
  • Carbo: 2.5g
  • Общо количество мазнини: 0.2g
  • Наситени мазнини: 0g
  • Протеини: 3.3g
  • Влакна: 1.2g
  • Захар: 2.5g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Хранителна информация за 1 порция (55g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: