Веган млечен шейк от червени плодове

Name: Веган млечен шейк от червени плодове
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Bg
Ingredients: 20 cl бадемово мляко (или растително мляко); 3 лъжички малиново сорбе; 75 г пресни ягоди

гласувайте сега

Напитки

Много лесно

10 min

121 Kcal

За закуска или следобедна закуска пригответе тази експресна рецепта за млечен шейк с червени плодове. Малката екстра? Тази рецепта е веганска и следователно не съдържа лактоза! Всъщност тук класическият сладолед е заменен със сорбе :-) Една чудесна напитка, на която всеки може да се наслади, без да се притеснява от стомашни неразположения ;-) Бърза и лесна за приготвяне, всичко, от което се нуждаете, е блендер, за да приготвите този млечен шейк за нула време.

Съставки

20 cl бадемово мляко (или растително мляко)
3 лъжички малиново сорбе
75 г пресни ягоди

Материали

1 блендер

Подготовка

Измийте ягодите, обелете ги и ги разрежете наполовина.
Изсипете бадемовото мляко в блендера. Добавете лъжичките малиново сорбе и нарязаните пресни ягоди. Пасирайте до гладка смес.
Изсипете млечния шейк в чаша и го изпийте добре охладен!

Оценете тази рецепта

Отлично!!! Много добър Добър така, така Не е добре

FAQ ❓

Как можете да направите този млечен шейк още по-хранителен?

Можете да добавите банан или семена от чиа, за да увеличите хранителната стойност на вашия вегански млечен шейк.

Могат ли да се използват други плодове в тази рецепта?

Да, можете да замените ягодите и малиновия шербет с други червени плодове, като боровинки или къпини.

Каква е разликата между бадемовото мляко и другите растителни млека?

Бадемовото мляко има мек, леко сладък вкус, докато другите млека, като соево или кокосово, могат да имат различни вкусове, които ще повлияят на крайния резултат на вашия млечен шейк.

Може ли този млечен шейк да се приготви предварително?

Най-добре е да се консумира пресен, но можете да приготвите съставките предварително и да ги смесите непосредствено преди сервиране, за да получите по-добра текстура.