Ванилов млечен шейк

гласувайте сега
Напитки
Много лесно
5 min
279 Kcal

За свежа и плодова почивка под чадъра изберете смути! Само с 2 съставки и блендер под ръка можете да превърнете ваниловия си сладолед в освежаваща напитка. Това е идеалният начин да се хидратирате, ако водата ви омръзне ;-) Бързо и лесно, всичко зависи от вас!

Съставки

1

Материали

  • 1 лъжичка за сладолед (по избор)
  • 1 блендер / 1 шейкър

Подготовка

  • Ванилов млечен шейк - Подготовка стъпка 1Поставете млякото и кофичките ванилов сладолед в блендер или пасатор и ги смесете.
  • Ванилов млечен шейк - Подготовка стъпка 2Сервирайте в чаша и е готово!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как мога да направя ваниловия си млечен шейк още по-кремообразен?

Можете да добавите малко крем фриш или пълномаслено мляко, за да получите по-богата и кремообразна текстура.
Можете да добавите плодове, като банани или ягоди, или дори шоколад, за да разнообразите вкуса.
Най-добре е да го приготвите пресен, но можете да го държите в хладилника за кратко преди да го сервирате.
Изберете качествен ванилов сладолед, за предпочитане направен с истинска ванилия за оптимален вкус.
Да, можете да използвате бадемово, соево или кокосово мляко за безмлечна версия на вашия млечен шейк.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 279Kcal
  • Carbo: 32.3g
  • Общо количество мазнини: 12.6g
  • Наситени мазнини: 7.6g
  • Протеини: 9.3g
  • Влакна: 0.4g
  • Захар: 28.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (290g)

Атрибути

Съхранение в хладилник
Petitchef_BGPetitchef_BG

Може да ви хареса

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Juliette HessJuliette Hess

Коментари

Оценете тази рецепта: