Просяци, шоколади със сушени плодове

гласувайте сега
Следобедни закуски
Много лесно
30 min
272 Kcal

Имате ли желание за шоколадови лакомства с ядки и сушени плодове? Изберете нашите мендианти! Тези лесни за приготвяне шоколадови бонбони са част от традицията на 13-те десерта от Прованс, които се консумират през празничния сезон. Сложете ги в малки найлонови торбички и ги подарете като ядливи коледни подаръци! Нещо повече, ще разберете, че тази рецепта е естествено безглутенова или дори веганска, в зависимост от шоколада, който сте избрали (уверете се, че е без млечни продукти). Още една причина да направите тези мендианти, които са подходящи за всички диети!

Съставки

6

Материали

  • Силиконова тава за печене или хартия за мазане

Подготовка

  • Просяци, шоколади със сушени плодове - Подготовка стъпка 1Разтопете шоколада и с помощта на чаена лъжичка оформете малки дискове върху силиконов лист за печене или хартия за печене, устойчива на мазнини.
  • Просяци, шоколади със сушени плодове - Подготовка стъпка 2Поставете натрошени орехи, лешници и бадеми върху всеки диск. Поръсете с годжи бери.
  • Просяци, шоколади със сушени плодове - Подготовка стъпка 3Завършете, като поръсите някои от просяците с настърган кокос.
    Охладете в хладилника за около 3 часа, за да може шоколадът да се втвърди.
  • Просяци, шоколади със сушени плодове - Подготовка стъпка 4Отлепете просяците от тавата за печене или от хартията за мазане.
  • Просяци, шоколади със сушени плодове - Подготовка стъпка 5А сега вашите просяци са готови!

Оценете тази рецепта

FAQ ❓

Как да съхранявате шоколадови просяци?

За да запазите бонбоните си, поставете ги в херметически затворена кутия на стайна температура, далеч от светлина и влага. Това ще ги запази свежи в продължение на няколко седмици.
Да, можете да разнообразите удоволствието, като използвате други сушени плодове, например кайсии, султанки или боровинки, според вкуса си.
Мендиантите са провансалски специалитет и един от 13-те традиционни коледни десерта, които символизират четирите богомилски ордена със съответните сушени плодове.
Тази рецепта естествено не съдържа глутен и може да бъде веганска, ако изберете черен шоколад без мляко. Винаги проверявайте етикетите за алергии.
Приготвянето на мендиантите отнема около 30 минути, след което следва охлаждане от 3 часа, за да се втвърди добре шоколадът.

Хранене

за 1 порция / за 100 g
Калории: 272Kcal
  • Carbo: 19.4g
  • Общо количество мазнини: 19g
  • Наситени мазнини: 12.6g
  • Протеини: 2.9g
  • Влакна: 5.2g
  • Захар: 14.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Хранителна информация за 1 порция (57g)
Petitchef_BGPetitchef_BG

Въпроси

Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта

Коментари

Оценете тази рецепта: