Мъфини с фондю от праз
гласувайте сега
Днес решихме да накараме цялото семейство да яде зеленчуци! Затова избрахме праз, скрит в пикантни мъфини! Можете да ги консумирате като аперитив или предястие, или да ги придружите със смесена салата за лесна и ефективна вечеря! Тази рецепта е и чудесна идея за борба с отпадъците, тъй като можете да използвате остатъците от фондюто с праз ;-) Сега всичко, което трябва да направите, е да следвате инструкциите стъпка по стъпка, за да направите този домашен препарат!
Съставки
4
Подготовка
Подготовка15 min
Време за готвене40 min
За да приготвите фондюто от праз: почистете и нарежете праза на ситно. Разтопете маслото и запържете в тиган един нарязан шалот.
Добавете праза и го задушете на среден огън. Гответе за 20 минути, като разбърквате от време на време.
Добавете бялото вино и гответе 2-3 минути. Добавете сметаната, солта, черния пипер и индийското орехче. Разбъркайте добре и гответе 5 минути.
Загрейте фурната на 180°C. Разбъркайте яйцата и млякото, след което добавете брашното и бакпулвера. След това добавете фондюто от праз и сиренето Комте. Разбъркайте добре.
Изсипете сместа във формички за мъфини и печете 15 минути на 180°C.
И сега вашите мъфини с праз са готови. Можете да приготвите сос от кисело мляко към тях.
Наблюдения
От тази рецепта ще се получат около 11 мъфина.
Хранене
за 1 порция / за 100 g
Калории: 220Kcal
- Carbo: 13.9g
- Общо количество мазнини: 12g
- Наситени мазнини: 6.5g
- Протеини: 10.6g
- Влакна: 2.7g
- Захар: 4.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Хранителна информация за 1 порция (165g)
Атрибути
Съхранение в хладилник
Въпроси
Снимки на членове, които са приготвили тази рецепта
Коментари
Оценете тази рецепта:





Оценете тази рецепта